คนส่วนใหญ่เขาทำอะไรหลังฟีเจอริ่งกันเสร็จเรียบร้อย - CLEO Thailand Online Magazine

คนส่วนใหญ่เขาทำอะไรหลังฟีเจอริ่งกันเสร็จเรียบร้อย

เราพูดคุยกันมาบ่อยแล้วเกี่ยวกับก่อนเกิดกิจกรรม ระหว่างกิจกรรม แต่หลังกิจกรรมเสร็จล่ะ? มันเป็นส่วนหนึ่งของ sex ด้วยรึเปล่า ตอบเลยว่า ‘เป็น’ !!! เพราะถ้านี่เป็นเซ็กส์ของคนรักกัน ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นล้วนจะส่งผลต่อความรู้สึกในความสัมพันธ์ทั้งสิ้น อ้าว! ตอนเล้าโลมให้เกิดอารมณ์เราก็ทำดีแล้ว ตอนมีเซ็กส์ยิ่งทำดีกว่า พอเสร็จแล้วต้องการอะไรอี๊กกกกก

จากผลการวิจัยเขาบอกมาเลยว่าความรู้สึกหลังเพศสัมพันธ์คนส่วนใหญ่จะรู้สึกผ่อนคลายเหมือนได้ปลดปล่อยอะไรบางอย่าง(แน่สิ) และบางทีสนุกเกินไปก็จะเหนื่อยด้วย คุณ Robert Schweitzer นักจิตวิทยาผู้นำทีมวิจัยมหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์ในออสเตรเลียได้บอกว่า “จริงๆ แล้วมันกว้างมากที่จะระบุได้ว่าคนส่วนใหญ่เขาจะทำอะไร ยกตัวอย่างเช่นบางคนอาจจะชอบการกอดแบบ cuddle บางคนอยากอยู่คนเดียวซึ่งคนอย่างหลังนี้เราได้ใช้คำอธิบายว่า ความหม่นเศร้าหลังมีเซ็กส์

 

หม่นเศร้าหลังมีเซ็กส์???

มันคือเวลาที่คนเรารู้สึกเกิดกังวล หงุดหงิด กระวนกระวาย จิตใจไม่อยู่นิ่งหรือเศร้าใจ มันเรียกว่า Postcoital Dysphoria (อาการซึมเศร้าหลังมีเซ็กส์) ซึ่งอาจจะกินเวลา 5 นาทีไปจนถึง 2 ชั่วโมง เกิดขึ้นได้กับทุกคนแม้ว่าขณะมีเพศสัมพันธ์จะเอนจอยกับมันแค่ไหนก็ตาม

คุณโรเบิร์ตได้บอกว่า “ผู้หญิงมากกว่า 5% ต้องเจอกับความรู้สึกซึมเศร้าหลังเซ็กส์ที่แสดงออกด้วยการร้องไห้ วิตกกังวล กระสับกระสาย เสียใจ บางคนก้าวร้าวขึ้นมา และ 1 ใน 3 ของหญิงชาวออสเตรเลียจะรู้สึกหดหู่หลังจากเซ็กส์แม้มันจะน่าพอใจ

 

อู้ว เครียด!

แล้วถ้าไม่นับเรื่องความรู้สึกหม่นเศร้าล่ะ คนเราเขาทำอะไรกันบ้าง มันเป็นสิ่งที่ถูกต้องรึเปล่า มีหรอ? ถูกหรือผิด นึกว่าเซ็กส์ไม่มีถูกไม่มีผิดซะอีก เอ้า! ขอเปลี่ยนคำเป็นคำว่า ปลอดภัยต่อร่างกาย บางอย่างทำไม่ได้นะ และบางอย่างก็ควรทำเพื่อรักษาความสะอาด นอกจากการ cuddle ส่งความรักผ่านให้กันสักพักแล้วและการพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึกระหว่างกันว่า “เธอๆ ฉันไม่ชอบอย่างนั้นเลยอ่ะ คราวหน้าช่วงเปลี่ยนเป็น…งี้ได้ป่าว” หรือเรียกว่าการรีวิวเซ็กส์ให้พาร์ตเนอร์เราฟัง เป็นข้อมูลลับระหว่างกันเซ็กส์ครั้งหน้าจะได้ดีขึ้น ก็มีบางอย่างที่เราจะต้องคำนึงถึงด้วย

สาวๆ ฟังทางนี้จำลิสต์ Do & Don’t เอาไว้ให้ดีจะได้ไม่ทำผิดนะ

DO

+ ทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำสะอาด เพราะว่าเราไม่รู้อ่ะว่าแต่ละคู่ใช้อะไรบ้างระหว่างมีเพศสัมพันธ์ อาจจะไม่ใช่แค่อวัยวะเพศอย่างเดียว หรือแม้แต่ใช้อย่างเดียวก็ตาม เราต้องล้างค่ะ ล้างตัวให้สะอาดจะได้สบายใจ แล้วซับ ย้ำว่าซับ ไม่ใช่เช็ด ด้วยผ้าขนหนูสะอาดจะได้ไม่ชื้นนน

+ นอนแช่ในอ่างน้ำให้ร่างกายได้ถูกดูแลดุจราชินี หยดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ลงไปหน่อยในน้ำอุ่นให้ผิวและส่วนนั้นของเราได้ผ่อนคลายทำความสะอาดตัวเองบ้าง

+ ดื่มน้ำเพราะเราออกกำลังกายกันมาอย่างหนักร่างกายขาดน้ำชัวร์ ถ้ารู้สึกกระหายน้ำหรือส่วนนั้นแห้งๆ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็เป็นไปได้ว่าเราต้องการน้ำ ดื่มน้ำเลยค่ะ ขอเวลานอกหรืออะไรก็ได้ ไม่อย่างนั้นเป็นลมระหว่างทางจะหาว่าไม่เตือน

+ กินอาหารที่มีโพรไบโอติกส์เข้มข้น อย่างเช่น โยเกิร์ต กิมจิ อะไรก็ได้ที่จะดีต่อแบคทีเรียที่อยู่ในช่องคลอด

+ สวมกางเกงในคอตตอนเพราะจะทำให้ส่วนนั้นของเราแห้งและไม่อับชื้น คอตตอนระบายอาหารได้ดี หลีกเลี่ยงกางเกงในไนลอนและกางเกงในที่ฟิตเกินไปเลยนะ

 

DON’T

+ ลืมฉี่ ลุกขึ้นเดี๋ยวนี้แล้วไปเข้าห้องน้ำเดี๋ยวนี้ไม่ว่าตอนไหนก็ไม่ควรจะไม่ฉี่ ถ้าปวดแล้วต้องเข้าด่วนเลยเดี๋ยวจะเป็นโรคกะเพาะปัสสะวะอักเสบแล้วจะยุ่งและเจ็บปวดมากกกกกที่ตรงนั้น

+ ใช้สบู่ หยุดดดดเลยบางคนอาจจะอยากทำความสะอาดเลยคิดว่าสบู่นี่แหละสะอาดสุดๆ แต่น้องน้อยของเราสามารถทำความสะอาดตัวเองได้อยู่แล้ว เราแค่ใช้น้ำเปล่าล้างให้สะอาดก็พอ แล้วก็ทำเบาๆ เลยนะห้ามรุนแรงเด็ดขาด

+ นอนในชุดนอนไม่ได้นอน ก็บอกแล้วว่าชุดนี้ไม่ได้นอน ห้ามใส่นอน! เพราะมันดีแต่ตรงที่เซ็กซี่นี่แหละ ไม่ได้เอาไว้ใส่นอนจริงๆ ซะหน่อย อย่าหวังให้ตื่นมาแล้วแฟนเห็นเราในชุดนี้จะรู้สึกวาบหวิว เขาอาจจะรู้สึกแต่เราจะไม่สบายตัวแล้วมันก็รัดเกินกว่าจะใส่นอนด้วย

+ แช่น้ำร้อน ว้ายยย รุนแรงเหลือเกิน มันอาจจะดีในวันเหนื่อยล้า แต่ล้าจากกิจกรรมนี้ไม่ดีแน่ๆ เพราะเราเองเพิ่งบอบช้ำมา แช่น้ำอุ่นทำให้ติดเชื้อได้ง่ายเด้อ

+ เช็ดด้วยอะไรก็ไม่รู้ หยุดเลยนะเราว่าล้างเฉยๆ แล้วซับเหมือนของ DO จะดีกว่าปล่อยให้อะไรๆ เป็นไปตามธรรมชาติเถอะจ้า

 

รู้อย่างนี้แล้วหลังมีเพศสัมพันธ์การลุกขึ้นไปดูแลตัวเองไม่ได้เป็นเรื่องแย่เสมอไป แต่การออกไปสูบบุหรี่หรือเล่นโทรศัพท์นี้เจ็บปวดเหลือเกินแนะนำว่า cuddle กันดีกว่า และอีกอย่างเตือนเลยว่าอย่าหยิบโทรศัพท์มาถ่ายรูปเล่นเพราะในจุดๆ นั้นเราไม่รู้เลยว่า …จะถ่ายติดอะไรบ้าง…

HOROSCOPE