20 เรื่องเล็กๆ ในชีวิตที่ทำให้เรามีความสุขม๊ากกก..ยิ้มไปได้ทั้งวัน - CLEO Thailand Online Magazine

20 เรื่องเล็กๆ ในชีวิตที่ทำให้เรามีความสุขม๊ากกก..ยิ้มไปได้ทั้งวัน

เคยเห็นคนที่มีความสุขทุกวันมั้ย เดินเข้าออฟฟิศทีเหมือนเดินอยู่กลางทุ่งลาเวนเดอร์ พวกเธอไม่ได้เป็นคนโลกสวยอะไรหรอก แต่พวกเธอรู้จักที่จะหาความสุขจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตมากกว่า ยิ่งบางคนคิดว่าความสุขต้องมาจากเครื่องสำอางราคาแพง ต้องมีบ้านสิถึงจะมีความสุข ต้องเที่ยวต่างประเทศสิ เราบอกเลยว่ามันไม่จริง เรื่องเล็กๆ ในชีวิตก็ทำให้เรามีความสุขได้

 

  1. ความรู้สึกดีๆ มาจากแสงแดดตอนเช้า ย้ำ! ว่าตอนเช้า ช่วงที่แดดเพิ่งออกเนี่ยแหละดีที่สุด ตื่นเช้าๆ เงยหน้ามองฟ้า ให้แสงแดดฉาบหน้าสักแป๊บ สูดหายใจเข้าลึกๆ เติมพลังให้ตัวเอง (ทากันแดดไว้ก่อนด้วยนะเดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน)

2. นอนบนเตียงเรียบๆ ตึงๆ คุณพระ! นี่คือสิ่งที่เราชอบมาก รู้สึกเหมือนได้นอนเตียงใหม่ทุกวัน เตียงตึงเปรี๊ยะ ผ้าห่มนุ่มๆ ฟีลกู้ดมาก ใครที่เตียงนอนเละ คิดว่ายังไงคืนนี้ก้ต้องนอนอยู่ดี เดี๋ยวก็เละเหมือนเดิม เปลี่ยนความคิดด่วน เตียงตึงๆ นี่แหละทำให้เรารู้สึกดีได้

3. หัวเราะจนท้องแข็ง นานแค่ไหนแล้วที่ไม่ได้หัวเราะจนท้องแข็ง สำหรับเราก็เป็นเดือนแล้ว เวลาเราหัวเราะร่างกายจะปล่อยสารเอ็นโดรฟิน สารแห่งความสุข จากเศร้าๆ อยู่มีเรื่องทำให้หัวเราะขึ้นมาได้ก็มีความสุขขึ้นได้เหมือนกัน รีบูสต์ความรู้สึกตัวเองได้ดีเลยล่ะ

via GIPHY

 

4. พูดขอบคุณให้ติดปาก เราเคยดูหนังฝรั่งเวลาเขาลงจากรถบัส จะพูดขอบคุณคนขับ เราเห็นแล้วชอบมาก หลังจากนั้นเราเลยพยายามปฏิวัติตัวเองด้วยการพูดขอบคุณให้บ่อยขึ้น และทุกครั้งเวลาที่เราพูดขอบคุณ เราจะรู้สึกดีกับตัวเอง เหมือนกับว่าเรากำลังเห็นคุณค่าของสิ่งที่คนอื่นทำให้เรามากขึ้น และทำให้อีกฝ่ายรับรู้ได้ว่าสิ่งที่เขาทำเป็นสิ่งที่ดี

5. ความรู้สึกสะอาดหลังจากอาบน้ำ ให้ความสำคัญกับทุกอย่างในชีวิต แม้กระทั่งความรู้สึกว่าร่างกายตัวเองสะอาดหมดจด ถูสบู่หอมๆ ขัดขี้ไคลออกไปจากตัว สปาผิว ขัดหน้า รีเฟรชตัวเองได้ง่ายๆ เลยเพียงแค่ได้อาบน้ำและรู้สึกดีไปกับมัน

6. ความรู้สึกดีๆ เวลาเพลงสุดโปรดดังขึ้นมาตอนอยู่นอกบ้าน เห้ย นี่คือความบังเอิญที่เราชอบมากกก ขนาดแค่เวลานั่งรถ หรือเดินซื้อของแล้วอยู่ดีๆ เพลงที่ชอบดังขึ้นมา ร่างกายเราหยุดเลย จากที่จะเดินไปจ่ายเงินกลายเป็นเดินต่อ เอาจนกว่าจะจบเพลงแล้วค่อยจ่ายเงินก็มี แต่ถ้าอยู่ในรถแล้วเพลงดังขึ้นก็จะยิ้มกริ่มนิดหน่อย หรือฮัมเพลงเบาๆ ก็มีความสุขแล้ว

7. เจอป้ายเซลล์ใหญ่เว่อร์ วิ่งเอ๋วิ่ง!! เวลาผู้หญิงเจอป้ายเซลส์นี่มันแฮปปี้ยิ่งกว่าเจออะไรอีกนะ ร้านนั้นจะเป็นที่สิงสถิตใหม่ของเราในอีก 2 ชั่วโมงข้างหน้า ยิ่งถ้าลดเยอะๆ อยากคว้าทุกตัวแล้ววิ่งไปจ่ายเงินซะเดี๋ยวนั้นเลย

 

 

8. ฝนตกในวันที่ต้องหยุดอยู่บ้าน ที่สุดของความฟินเลยล่ะ เราเป็นคนนึงที่ชอบให้ฝนตก และต้องเป็นตอนที่เราตัดสินใจแล้วว่าเราจะอยู่บ้านทั้งวัน ให้ลมเย็นๆ กลิ่นฝนลอดผ่านตะแกรงหน้าต่าง ยิ่งถ้าตกตอนเช้าจะดีมาก นอนสบายไม่ต้องเปิดแอร์

9. กลิ่นหอมๆ ของชาและกาแฟคือที่สุด พี่นักเขียนที่คลีโอคนนึงของเราเธอชอบกาแฟม๊ากก เวลาพูดถึงกาแฟที่ชอบทีไรจะตาเป็นประกายขึ้นมาทุกที กลิ่นหอมๆ ของกาแฟหรือชาอ่อนๆ ตอนเช้านี่เปลี่ยนมู้ดให้อารมณ์ดีไปได้ทั้งวันเลยนะ

10. กลิ่นอาหารหอมๆ กลิ่นนี้จะลอยไปทั่วบ้าน สาวจมูกดีแบบเราเด้งขึ้นมาอย่างไว ยิ่งถ้าเป็นกลิ่นเบคอนหอมๆ ให้อารมณ์เหมือนอยู่ในหนัง ทานอเมริกันเบรคฟาสต์ โทสต์หรือแพนเค้ก ออมเล็ต เบคอนกรอบๆ ฟินนน ว่าแล้วเย็นนี้ตุนเบคอนไว้ดีกว่า

11. วันศุกร์แล้ว!!! ไม่ว่าจะตอนเรียนหรือทำงาน แค่มาถึงวันศุกร์ก็รู้สึกเหมือนจะได้ยกภูเขาออกจากอก ได้เวลาพักผ่อน มองการณ์ไกลไปว่าเสาร์นี้จะทำอะไร วันหยุดดูหนังเรื่องอะไรดี บอกเลยว่าอย่ามัวแต่คิดว่ามันก็แค่วันๆ นึง มีความสุขกับมันเถอะ เพราะเวลามันสั้น แป๊บเดียวก็วันจันทร์แล้ว

 

 

12. สายรุ้ง เอาจริง ถึงฟ้าจะมืดฟ้ามัวดิน แค่เจอสายรุ้งพาดมาสักหน่อยแค่นี้ก็มีความสุขได้แล้ว หยิบมือถือเปิดกล้องถ่ายรัวๆ มีชีวิตเหมือนยูนิคอร์นขี่สายรุ้งไปทั้งวัน

13. อากาศร้อนๆ แล้วได้ดื่มน้ำเย็นๆ ฟินที่สุด ดื่มได้แบบไม่กลัวว่าจะปวดปัสสาวะทีหลังเลย ทดแทนน้ำที่เสียไปด้วยน้ำเย็นๆ ดับกระหายดีเลยล่ะ

14. เขียนคิ้วสวย คิ้วคือมงกุฏของหน้า วันไหนคิ้วไม่เป๊ะ ปลายขาดบ้างล่ะ หัวคิ้วหนาบ้างล่ะ จะไม่เซลฟ์ไปเลยทั้งวัน แต่ถ้าวันไหนคิ้วได้ที จะรู้สึกสวยขึ้นมา 10 เท่า ชูคอเป็นหงส์เลยจ้าา

15. ได้กินอาหารที่อยากกินตอนที่หิวมากๆ ในใจคิดแล้วล่ะว่าอยากกินซุปกิมจิแต่ก็คิดว่าวันนี้ไม่ได้กินหรอก ดูท่าจะงานยุ่งรถติดไม่อยากแวะซื้อ แต่สักพักมีพี่ที่ออฟฟิศเดินมาพร้อมไก่บอนชอนและซุปกิมจิ ฟินแหลกเลยจ้า ยิ้มไปทั้งวัน สวดมนต์ขอบคุณพระเจ้ารัวๆ

16. จำเพลงที่ติดอยู่ในหัวได้ ต้องมีบางเพลงที่ติดอยู่ปลายลิ้น นึกชื่อไม่ออก นึกเนื้อไม่ได้แต่ทำนองมันมา ติดอยู่ในหัวอยู่อย่างงั้นจนจะเป็นบ้า แต่สักพัก หัวว่างๆ อยู่ดีๆ ก็นึกได้เฉย เห้ยยยย แล้วจบด้วยนอนฟังซ้ำๆ

17. หาเพลงที่เคยได้ยินตามที่ต่างๆ เจอ ใครเป็นบ้างเดินช็อปอยู่ดีๆ เพลงเพราะๆ เพลงนึงดังขึ้นมา แต่ไม่รู้จัก ยืนฟังจับเนื้อร้องให้ได้สักท่อนนึง แล้วรีบเสิร์ชหาเพลง ถ้าเจอขึ้นมานี่แบบดีใจทะลุเพดานไปเลย

via GIPHY

 

18. คนอื่นจำรายละเอียดเล็กๆ ของเราได้ ไม่ว่าจะแค่แฮปปี้เบิร์ดเดย์ ซื้อขนมที่ชอบมาให้ก็ได้ ขอแค่มีเซอร์ไพร์สเล็กๆ ก็มีความสุขไปทั้งวัน

19. หนังสือเรียบๆ กลิ่นกระดาษหอมๆ เวลาเห็นหนังสือใหม่ เรียบๆ ไม่ผ่านการเปิด เปิดทีได้กลิ่นกระดาษใหม่ๆ ออกจากโรงพิมพ์ หอมมมมม ว่าแล้วไปซื้อหนังสือดีกว่า

20. เวลาไปซื้อเสื้อผ้า รองเท้า แล้วมีไซส์เราพอดี จะยิ่งรู้สึกถึงชัยชนะมากขึ้นถ้าไปกับเพื่อนแต่ไม่มีไซส์เพื่อน แต่มีไซส์เรา รู้สึกพระเจ้าเมตตาคนสวยๆ อย่างเราขึ้นมาเลย

HOROSCOPE