ขอรักตัวเอง…ถ้าจะต้องโสด

สวยที่สุดแล้วเมื่อคุณให้คำสัญญากับตัวเองว่า จะยังไงก็ตามฉันขอรักตัวเอง! แนวนี้ล่ะจะทำให้คุณเป็นผู้หญิงถือธงวิ่งเข้าเส้นชัย ชนป๊ะกับชายหนุ่มดีๆเร็วกว่าที่คิด ว่าแล้วตามเรามารักตัวเองกันเถอะ

 

 

รักตัวเองหมายถึง

 

ถูก! ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจให้ถึงแก่นว่า รักตัวเองเป็นอย่างไร มันคือการนั่งจกไอติมพร้อมดีวีดีเรื่องโปรด หรือมันคือการจ่ายเงินครึ่งหมื่นเข้าสปาไฮโซ คือว่า…รักตัวเองที่แท้จริงเนี่ย ล้ำลึกกว่าที่คุณคิดแน่นอน เพราะมันคือการฟังสัญชาตญาณของคุณว่า หัวใจและร่างกายคุณกำลังบอกว่าต้องการอะไรอยู่ หมายถึงต้องการจริงๆไม่มีข้อแม้นะ ว่าแล้วเราก็เลยยกตัวอย่างแนวทางรักตัวเองน่ารักๆ ให้คุณลองดูว่าตรงกันมั้ย ตามนี้เลย

 

 

ให้เวลาตัวเองคนเดียว…

 

ขอเป็นอาทิตย์หน้าเลยแล้วกัน เราขอท้าให้คุณฉีกนัดทุกนัด แล้วมาละเลียดกับความเป็นตัวเองของคุณจริงๆ ปิดคอม ปิดมือถือไปเที่ยวกับตัวเอง ออกไปเดินเล่น นั่งนิ่งๆดูต้นไม้ เลือกร้านกาแฟที่ขนมอร่อยๆอยู่กับตัวเอง ทำในสิ่งที่อยากทำมานาน หรือไปเดินตลาดนัด นั่งริมน้ำ ดูหนังแล้วหารอาหารดีๆเฮลธ์ตี้ทานคนเดียว อาจเป็นบุฟเฟ่ต์โรงแรมสักที่ จะได้ทานสลัดเยอะๆไม่อั้น
อยู่กับตัวเองแบบนี้ อาจทำให้คุณเขินๆ ตอนแรกๆคุณอาจคันมากอยากหยิบโทรศัพท์ชวนเพื่อนมาด้วย แต่เราจะบอกว่า เรื่องนี้สำคัญมากๆๆๆ เปลี่ยนความรู้สึกจากเหงามาเป็น โห! ช่างอิสระดีแท้จะดีกว่า เพราะในที่สุดความเขิน ความกลัวจะหายไป กลายเป็นความโล่งยิ่งกว่าแทน กลับบ้านไปคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นอย่างที่ไม่เคยเป็นเลย

 

 

ฉันขอชมตัวเองนี่ล่ะ

 

ใช่แล้ว! เราอยากให้คุณชมตัวเองดังๆหาให้เจอนะ จะเป็นว่า “ฉันนี่ยิ้มสวยไม่เบาเลย” “ฉันมองโลกแง่ดีขนาดนี้เลยหรือนี่” “ฉันใส่ใจคนอื่นดีเนอะ” “ฉันว่าแววตาฉันมันสวยที่สุด” อะไรแบบนี้ ชมไปเลยดังๆด้วย เราจะบอกว่า มันอะเมซิ่งมากความรู้สึกรักตัวเองเริ่มก่อขึ้นแล้วล่ะ

 

 

อ่านถ้อยคำสวยงาม

 

แนะนำว่าเป็นกลอนเพราะๆ ภาษาอังกฤษง่ายๆก็ได้ ลองเซิร์จในกูเกิ้ลว่า Love Poetry แล้วเลือกอ่านอันที่ชอบ ปริ้นท์มาเก็บไว้ หรือจะกลอนไทยย้อนยุคหน่อย อย่างกาพย์เห่ชมเครื่องคาวหวาน ของรัชกาลที่2 ก็เพราะเหลือเกิน พระองค์ท่านเขียนให้หญิงคนรักที่ทำอาหารอร่อยล้ำ และลองจินตนาการดูนะ ถ้าทำทุกวันเราได้ยินถ้อยคำเพราะๆแบบนี้จากคนที่เรารัก จะหวิวหวานขนาดไหน

 

 

อะไรจะทำให้เจอความสุขแท้จริง

 

เป็นคำถามสำคัญสำหรับสาวรักตัวเองทุกคน ให้คุณเลือกระหว่างคุณเป็นคนที่มองแล้วสวยกับคุณเป็นคนที่หัวใจสวยมาก คุณเลือกอย่างไหน มันสนุกดีก็จริง เวลาเราเล่นเมคอัพ ส่องกระจกทั้งวัน บดบีบีบนหน้า แต่ความจริงแล้วขนาดสาวที่สวยมากอย่าง อลิซาเบธ เทย์เลอร์ หรือ เมตตา รุ่งรัตน์ นางเอกรุ่นแม่เรา วันหนึ่งพวกเธอก็หน้าแก่ลงๆกลายเป็นป้า เป็นยายได้เหมือนกัน แล้วมันน่าขำจะตายเวลาเราเจอคนแก่บางคน ที่มีคนพูดว่า “ยายคนเนี่ย เคยสวยยยยยยยเป็นนางงามมาก่อน” แต่สิ่งที่เราเห็นก็คือคุณย้ายคุณยายแค่นั้นเอง เปรียบไม่ได้กับว่าถ้าคุณเป็นผู้หญิงใจดี ใส่ใจคนรอบข้าง อ่อนโยน แล้วยังทำให้คนรอบตัวมีความสุขอีก อันนี้ล่ะไม่ว่าคุณจะแก่แค่ไหน เราฟันธงเลยว่า คุณจะเจอความสุขแท้จริงในใจได้แน่นอน

 

 

เขียนคำว่า “ฉันรักเธอ”

 

ว่าแล้วให้คุณหยิบลิปสติกมาเขียนบนหน้ากระจกว่า ฉันรักเธอ จะเอาสามคำง่ายๆแบบนี้ หรือจะร่ายยาว “ฉันรักเธอที่สุด ตั้งแต่วันที่ฉันสบตากับแม่ในอ้อมอกแม่ วันที่เริ่มเดินได้ จนเป็นสาวรุ่น เธอเคยเป็นผู้หญิงบ้าบิ่น ขี้น้อยใจ จามาวันนี้ฉันก็ยังรักเธอเหลือเกิน” อย่างนี้เขาเรียกว่า คุณได้เขียนจดหมายบอกรักตัวเองไง

 

 

คุณเลือกเสพอะไรที่สร้างสรรค์ได้นะ

 

คืออันนี้เราไม่ได้หมายถึงงานศิลปะ กระเป๋า รองเท้าหรอกนะ แต่มันคือสิ่งที่เรารับเข้าโสตประสาทสัมผัสทุกวันๆ อย่างทีวี เฟซบุ๊ค รายการวิทยุ และอีกมากมายน่ะ คุณอาจเคยติดต้องดู America ‘s Next Top Model ทุกซีซั่นจนจำชื่อนางแบบในนั้นได้ แต่ช้าก่อน ไอ้ที่ดูน่ะ มันยิ่งทำให้คุณนอยด์กับหน้า กับหุ่นตัวเองรึเปล่า ถ้าใช่แล้วจะเสียเวลาดูทำไม เหมือนกันอีกว่าถ้าในเฟซบุ๊ค อินสตาแกรม ใครที่ชอบโพสรูปตัวเองสวยยยยซะเหลือเกิน ให้คุณนึกหมั่นไส้เขาในใจ จนอีกนิดเดียวคุณจะกลายเป็นผู้หญิงขี้อิจฉาแล้ว เราว่าก็แค่เลิกเสพสิ่งเหล่านี้ แล้วเลือกแต่อะไรสดชื่นๆจะสร้างสรรค์กว่ามั้ย?

 

 

ขยับร่างให้ฮอตไว้

 

อันนี้สำคัญมากๆอีกเหมือนกัน หนึ่งในกฎรักตัวเองก็คือ คุณต้องเคลื่อนไหวร่างกายให้ได้สม่ำเสมอ เลือกเลย จะโยคะ ฮิปฮอป เต้นระบำหน้าท้องหรือวิ่งในสวน ต้องทำเลย เอาแบบสนุกๆก็อย่างชวนเพื่อนมาโยคะใต้ต้นไม้กัน หรือเลือกวันว่างปลูกต้นไม้รอบบ้านให้เหงื่อตก ทั้งหมดจะทำให้คุณฮอตและสดชื่น หน้าเด็กสุด

 

 

นอนให้เร็วเข้าไว้

 

คุณอาจจะเถียงว่าสาวเลือดร้อน บ้าพลังอย่างคุณ จะทำได้ยังไงกั๊น เข้านอนก่อนเที่ยงคืนไม่เคยอยู่ในสารบบ ขอให้ตั้งไว้นะ สี่ทุ่มนี่ดึกสุดแล้ว สามทุ่มห้าสิบได้มั้ย นอนให้มีความสุข และเตรียมรอรับเช้าอีกวัน มันจะสดแจ่ม อะเลิร์ท แล้วทำให้คุณมีเวลาเหลือมากเหลือเกิน ในหนึ่งวันจะมีคุณภาพขึ้น ไม่เชื่อลองดู!

 

 

 

ทำอะไรให้คนอื่นมีความสุข

 

ข้อนี้เหมือนจะง่าย แต่ปรากฏว่าคนเราทุกวันนี้ กลับนึกถึงคนอื่นน้อยลง ผู้ชายแมนๆที่จะลุกให้ผู้หญิงนั่งบนรถไฟฟ้าไม่มีอีกแล้ว รถที่จอดให้คนเดินข้ามถนน ฝันไปเถอะ เอาแค่เพื่อนยืมเงิน แล้วช่วยเอามาคืนด้วย ยังต้องลุ้น เอาล่ะ!ใครไม่เป็น เราว่าคุณทำไปเถอะ ทำอะไรน่ารักที่เพื่อนคาดไม่ถึง อย่างสั่งน้ำแร่สุขภาพ 1 หีบส่งให้เพื่อนที่บ้าน ซื้อคูปองร้านนวดให้พ่อกับแม่ เอารถน้องสาวไปดูดฝุ่นให้ เท่านี้คนที่ได้รับเขาก็มีความสุขแล้ว สุดท้ายพลังแห่งความสุข จะส่งมาถึงคุณ แล้วคุณจะหน้าสวยแบบไม่ต้องทำเลเซอร์ได้เลย
สนุกมั้ยสาวโสด รักตัวเองแบบนี้ เรามั่นใจว่า ไม่เกิน 3 เดือน คุณอาจมีไหล่อุ่นๆให้พิงเล่นก็ได้ ถึงตอนนั้นแล้วจะคิดถึงความโสดกันล่ะทีนี้

 

 

HOROSCOPE