เมื่อไร?…แค่ไหน? ถึงควรนอยด์..ฉันจะเป็นมะเร็งเต้านมแน่ๆ

 

ก่อนจะถึงเดือนตุลาคมเดือนนี้ ที่เป็นเดือนแห่งการรณรงค์มะเร็งเต้านมจริงๆ โลกสีชมพูของผู้หญิงทั้งหลายก็สั่นไหวกับปรากฏการณ์ “The Angelina Effect” ข่าวของดาราคนสวยที่มีสามีสุดหล่อ อย่าง แองเจลินา โจลีกันไปแล้ว เพราะเธอจัดการผ่าตัดเต้านมทั้งสองข้างตัวเองออก หลังจากตรวจร่างกายแบบลงลึกถึงระดับยีนแล้วค้นพบว่า เธอมียีน BRCA 1 ยีนที่บ่งบอกว่าเธอมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมได้ เพราะฉะนั้นก่อนที่จะเป็น เธอเลยตัดสินใจตัดเนื้อเต้านมทิ้งทั้งสองข้างซะก่อนเลย อย่าว่าแต่เราจะงง งานนี้มะเร็งก็ยังงงเลย คิดไม่ทันแองจี้เลยทีเดียว

 

ต้องขอขอบคุณเธอที่ทำให้สาวๆทั้งหลาย ที่ธรรมดาคุ้นแต่อ่านข่าวกอสซิบดารา ก็ได้ตื่นเต้น ตื่นตัว ระวังมะเร็งเต้านมกันใหญ่ บางคนระวังมาก จนเครียดจัด อย่าเพิ่งค่ะ..เพราะอาการบางอย่างที่ว่าเสี่ยงแล้ว อาจจะยังไม่ใช่ก็ได้

 

 

1. คลำเจอก้อนที่เต้านม

 

อย่าเพิ่งกลัว : ใช่..ที่ว่าคนเป็นมะเร็งเต้านมต้องมีก้อนขึ้นที่เต้า แต่ก้อนทุกก้อนที่ขึ้นไม่จำเป็นต้องกลายเป็นมะเร็ง เพราะก้อนที่เราคลำเจอ เป็นได้ทั้งซีสต์ ถุงน้ำ ก้อนเนื้อที่ไม่กลายเป็นเนื้อร้าย และก้อนที่เป็นเนื้อร้าย เพื่อความชัวร์ ให้คุณหมอตรวจและคอนเฟริม์นั้นดีที่สุด

 

 

2. รู้สึกเจ็บเต้านม

 

อย่าเพิ่งกลัว : คนที่เป็นมะเร็งส่วนมาก ไปหาหมอเพราะรู้สึกเจ็บเต้านมและคลำเจอก้อน แต่ร้อยละ 90 ของคนที่เป็นมะเร็งเต้านม เป็นระยะแรกๆ จะคลำเจอก้อน แต่ไม่เจ็บ เพราะฉะนั้นถ้ารู้สึกเจ็บ ยังไม่น่ากลัวเท่ากับไม่เจ็บ

 

 

3. มีแม่ หรือพี่สาว เป็นมะเร็งเต้านม

 

อย่าเพิ่งกลัว : เป็นความจริงที่แม่ หรือพี่สาว น้องสาว สายเลือดเดียวกันเป็นมะเร็งเต้านมแล้ว เรามีโอกาสที่จะเป็นมากขึ้น เพราะถือว่าอยู่ในสายพันธุกรรมเดียวกัน แต่ก็ไม่ใช่100%ที่เราต้องเป็นแน่ๆ ข้อดีของคนที่มีคนในครอบครัวเป็น ก็คือ ทำให้เราได้ตรวจและระวังมากกว่าคนอื่นๆ

 

 

4. ตรวจเลือดและยีนพบว่ามียีน BRCA 1 หรือ BRCA2

 

อย่าเพิ่งกลัว : การตรวจพบยีน BRCA 1 ตัวนี้ก็ไม่ได้หมายความว่า กำลังเป็นมะเร็งอยู่ แต่ทำให้รู้ว่ามีโอกาสที่จะเป็นมากกว่าคนทั่วไป ซึ่งคนที่เป็นมะเร็งเต้านมก็ไม่ได้ตรวจเจอยีนตัวนี้กันทุกคน มีเพียงร้อยละ 5-10 ของคนที่เป็นเท่านั้นที่ตรวจเจอ

 

 

 

All woman must do!

 

ถือว่าเป็นข้อบังคับสำหรับผู้หญิงทุกคนเลยล่ะ เพื่อรักษาสมบัติล้ำค่าคู่ตัว

 

* ตรวจเต้านมด้วยตัวเอง ด้วยการคลำ เวลาที่เหมาะสมที่สุด คือช่วงเวลาอาบน้ำ หลังจากมีรอบเดือนแล้ว โดยใช้ท่ายกรักแร้ขึ้นตั้งฉาก วางแขนไว้เหนือศรีษะ ใช้แขนอีกข้างหนึ่ง ทำนิ้วเป็นแพเรียงกัน 4 นิ้ว ปักนิ้วลงเหมือนแทงเบาๆ ไปที่เต้านม และวนไปรอบๆ คลำไปจนถึงใต้รักแร้

 

* เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป อย่าลืมไปตรวจแมมโมแกรม

 

 

HOROSCOPE