วิ่งตามหัวใจมันต้องแบบนี้! สองสาวผู้ไม่เคยคิดจะวิ่ง ลุกขึ้นมาวิ่งตามผู้ชายคนเดียวกัน จนหลงรักการวิ่งหมดใจ #breakthrough #NRCBKK - CLEO Thailand Online Magazine

วิ่งตามหัวใจมันต้องแบบนี้! สองสาวผู้ไม่เคยคิดจะวิ่ง ลุกขึ้นมาวิ่งตามผู้ชายคนเดียวกัน จนหลงรักการวิ่งหมดใจ #breakthrough #NRCBKK

ผู้หญิงสมัยใหม่ต้องวิ่งตามผู้ชายอย่างมีคุณภาพ เหมือนสองสาวที่ทำให้เราต้องลุกขึ้นปรบมือรัวในความมุ่งมั่นเบอร์แรงของพวกเธอ คนหนึ่งก็นักดนตรี อีกคนก็สาวออฟฟิศ สองคนขั้วตรงข้ามแต่เกิดอยากจะวิ่งตามผู้ชายคนเดียวกัน! อุ๊ย ไม่มีดราม่านะ เพราะผู้ชายคนนั้นคือ พี่ตูนแห่งบอดี้สแลม ที่ทลายขีดจำกัดวิ่งจากใต้สุดสู่เหนือสุดของประเทศด้วยระยะทาง 2,191 กม. เสร็จสิ้นเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ระหว่างทางการวิ่งของพี่ตูน เมื่อวันที่ 3 ธันวาคม ที่ผ่านมา ทีมก้าวได้วิ่งผ่านกรุงเทพมหานครของเราด้วย ทำให้เหล่ารันเนอร์ได้มีโอกาสออกมาวิ่งกับพี่ตูน ช่วยระดมทุนเพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับสถานพยาบาลทั้ง 11 แห่งทั่วประเทศ รวมถึงพวกเธอทั้งสอง แต่กว่าจะมาถึงวันจริง ใครจะรู้ว่าผู้หญิงที่ไม่เคยวิ่งจะต้องผ่านความสาหัสอะไรมาบ้างจนวิ่งตามขบวนพี่ตูนไปกับเค้าได้ด้วย แบบเพซสวย ได้ระยะทางและไม่เป็นลม!

พวกเธอคือใครกัน?

1st Runner : ชนิตา วชิรเสรีชัย (หญิง)

เธอคือสาววัย 17 ปี ดีกรีความเท่ตำแหน่งนักร้องนำวง Methane!

Her Fact – “ไม่เคยวิ่งมาก่อนค่ะ พูดได้ว่า แทบไม่ได้ออกกำลังกายอะไรเลย เพราะแค่เรียนชั้นม.6 (รร.เตรียมอุดมศึกษาพัฒนาการ) เตรียมตัวสอบเข้ามหาวิทยาลัย ก็สาหัสแล้ว ยิ่งมีวงดนตรีที่รักเป็นงานอดิเรก แต่จริงจัง! ก็ยิ่งต้องทุ่มเท ฝึกซ้อม นัดวง แล้วก็ไปเล่นตามงานอีเว้นท์ต่างๆ หญิงเลยใช้ชีวิตอยู่แค่สามที่ บ้าน ห้องซ้อม แล้วก็โรงเรียน”

2nd Runner : กฤตยา เนตรแก้ว (ท็อฟฟี่)

ครีเอทีฟและกราฟิกดีไซเนอร์สาววัย 27 ปีที่เป็นแฟนคลับบอดี้สแลมตัวยง

Her Fact – “ออกกำลังกายคืออะไร วิ่งคืออะไร ไม่เคยอยู่ในสารบบเรามาก่อนเลย ด้วยไลฟ์สไตล์ทำแต่งาน แล้วกราฟิกดีไซเนอร์เป็นอาชีพที่ถ้าต้องนอนหน้าคอมก็ต้องทำ ปั่นงานยันเช้าบ่อย ชีวิตไม่มีตารางเวลาแน่นอน ไม่มีเวลาไปยิมหรือแม้แต่เวลาให้ตัวเอง แต่วันที่พี่ตูนออกวิ่งกิโลแรกในโครงการก้าวคนละก้าว เราออกไปซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่เลย!”

ผู้ชายคนนี้ทำให้พวกเธออยากวิ่งขนาดนั้นเลยเหรอ?

หญิง : “หญิงรักดนตรีป๊อบร็อค ส่วนหนึ่งก็เพราะโตมากับบอดี้สแลมเลยนะ เพราะงั้นไม่ใช่แค่รัก แต่เคารพพี่ตูนในฐานะร็อคสตาร์ของเมืองไทย แล้วหญิงรู้สึกว่า พี่เค้าไม่ใช่คน! เค้าทำได้ทุกอย่าง และทำได้ดีทุกอย่าง ที่สำคัญ เค้าเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนส่วนใหญ่ในทุกๆด้าน ทำให้เราอยากที่จะสู้ไปด้วยกับเค้า ก็เลยลองแบ่งเวลาซ้อมดนตรี มาซ้อมวิ่งบ้าง ไม่คิดเหมือนกันว่าสุดท้ายจะได้มาวิ่งตามพี่ตูนในวันจริง”

ท็อฟฟี่ : “อย่าถามว่ารักพี่ตูนแค่ไหน แฟนตัวจริงค่ะ มีอัลบั้มบอดี้สแลมครบ ดูทุกคอนเสิร์ต เรียกติ่งก็ยอมรับ เรามองว่าพี่ตูนเป็นตัวอย่างของคำว่า ไอดอล ทุกสิ่งที่เค้าทำ มันดีกับคนที่ชื่นชมเค้า เป็นพลังผลักดัน ช่วยสร้างสติให้กับเรา อย่างเพลงของบอดี้แสลม ไม่ใช่แค่ฟังแล้วก็ เออออ เพราะดีนะ แต่เราจะได้คิดต่อไปอีก ได้กลับมามองชีวิต เข้าใจโลกมากขึ้น การที่วันหนึ่งพี่ตูนจะลุกขึ้นมาวิ่งจากใต้สุดไปเหนือสุด ระดมเงินบริจาค เราเชื่อเลยว่า แค่เค้าเท่านั้นจริงๆที่คิดจะทำ แล้วเราก็อยากจะเป็นส่วนหนึ่งเพื่อช่วยให้ความตั้งใจของพี่ตูนสำเร็จได้ด้วยดี”

แต่การจะลุกขึ้นมาวิ่งเบอร์ใหญ่ ก็ไม่ง่ายนะ

Running Practice

หญิง : “จากคนไม่เคยวิ่ง ต้องลุกขึ้นมาวิ่งจริงจัง มันยิ่งกว่าคนซ้อมเพลงวันแรกแล้วงงโน้ตซะอีก วันแรกที่ซ้อมคือ พอ! ไม่เอาแล้ว! กลับบ้านนอน วันที่สองก็เท ไม่ยอมไปซ้อม จนพอวันที่สาม ฮึดสู้ ก็ลองหาวิธีซ้อมที่เหมาะกับเรา หญิงจะค่อยๆเพิ่มระยะทางเข้าไปค่ะ ช่วงแรกวิ่งแค่วันละ 3 กม. พอเริ่มชินก็ปรับเป็น 5 กม. สุดท้ายก่อนไปวิ่งจริง ได้วันละ 8-10 กม. ตกใจตัวเองเหมือนกันว่ามาไกลขนาดนี้ได้ไง”

ท็อฟฟี่ : “สำหรับเรายากมากเลย อารมณ์ว่าอยู่มาตั้ง 27 ปี จะให้ลุกมาวิ่งขนาดนี้ ไม่รู้เลยต้องทำไง ก็ปรึกษาเพื่อนๆนักวิ่งหลายคน เค้าจะแนะนำให้เราสร้างพลังให้ตัวเองด้วยอุปกรณ์ เสื้อผ้ารองเท้าสวย นั่งดูไลฟ์พี่ตูนวิ่งทุกวัน จัดตารางซ้อมสนุกๆ แล้วก็มีแอพพลิเคชั่นวิ่งช่วยอย่าง NRC+ (Nike+ Run Club)ที่มีฟีเจอร์ใหม่ที่ชื่อว่า JDI Sunday ที่คอยกระตุ้นและท้าทายให้เราออกไปวิ่งทุกๆ วันอาทิตย์ แถมเรายังถูกใจกับลูกเล่นต่างๆ มากมาย เช่น พอวิ่งเสร็จเราสามารถแชร์กิจกรรมวิ่งของเราบน facebook หรือ Instagram ได้ มีสติ๊กเกอร์เท่ๆ ให้เลือกตกแต่งก่อนแชร์อีกด้วย เราซ้อมวิ่งด้วยตัวเองจากแอพฯ นี้ ตารางซ้อมเราจะคล้ายน้องหญิง ใช้วิธีเพิ่มความเร็วไปเรื่อยๆ แต่ของเราจะเพิ่มแบบทีละนิดเปิดเพลย์ลิสต์เพลงสนุกๆ จัดไปยาวๆ พยายามไม่ก้มมองระยะทาง แต่ฟังเพลงไปเรื่อย มีสมาธิกับการวิ่ง ระยะทางก็ค่อยๆ เพิ่มจาก 2 กม. เป็น 8 กม.ในที่สุด”

One Big Barrier

หญิง : ใจคืออุปสรรคในการวิ่งเลยค่ะ ตอนซ้อมแรกๆ หญิงทะเลาะกับตัวเองทุกวัน ใจนึงก็คิดว่า ออกไปวิ่งทำไม นอนต่อเหอะ อีกใจก็แบบ เฮ้ย ตั้งใจแล้วนะ ต้องทำให้ได้ เป็นแบบนี้ทุกวัน หญิงซ้อมวิ่งอยู่ 3 สัปดาห์ก่อนพี่ตูนจะวิ่งผ่านกรุงเทพฯ ในช่วงสามสัปดาห์นั้น มันมีทั้งวันที่เราอยากเท แล้วขออยู่บ้านนั่งให้กำลังใจพี่ตูน และก็มีวันที่วิ่งได้ดีมากๆๆ เวลาดี เพซดี ระยะทางได้ วนลูปอยู่แบบนี้ ช่วงหลังเลยใช้วิธีย้อนดูสถิติตัวเองจากแอพฯ NRC+ เพื่อเช็คดูระยะทางการวิ่งของตัวเอง ก็รู้ว่าวิ่งได้ไกลขึ้น มีพัฒนาการการวิ่งที่อึดขึ้นกว่าเดิม คือแอพฯ NRC+ ช่วยให้เราซ้อมวิ่งได้ดีขึ้นจริงๆ”

ท็อฟฟี่ : อุปสรรคของเราคือ สารพัดข้ออ้าง เดือนที่ผ่านมาชีวิตเราหนักมาก สิ้นปี งานรุมเร้า ตารางซ้อมวิ่งนี่โดนเทเยอะมาก แต่เราพยายามที่จะหาวันชดเชยจนครบตามที่ตั้งใจไว้ หรือบางอาทิตย์ว่างขึ้น ก็จะซ้อมวิ่งให้หลากหลายมากขึ้น เพื่อให้เราตื่นตัวอยู่ตลอด ไม่งั้นวันจริงบาดเจ็บขึ้นมา คงเขินพี่ตูนแย่

True Commitment

หญิง : “ทุกครั้งที่จะเท จะคิดถึงความมุ่งมั่นของพี่ตูนอยู่ตลอด หญิงเชื่อว่า มันมีแหละ คนที่อยากทำอะไรซักอย่างให้เป็นจริงได้ และก็ต้องมีวันที่คนๆนั้นแอบอยากถอนตัวไปกลางทาง แต่สิ่งที่ทำให้คนเราต่างกัน คือ ความตั้งใจจริง พอคิดแบบนั้นก็จะฮึดสู้ต่อ เอาจริงว่าซ้อมเกือบเดือน ตอนนี้กลายเป็นว่ายังคงไปวิ่งอยู่ทุกสัปดาห์นะ เพราะการวิ่งช่วยให้หญิงร้องเพลงได้ดีขึ้นด้วย เวลาขึ้นเวทีเรามีพลังมากขึ้น ใส่เต็มได้มากขึ้น เหมือนได้ประโยชน์ทางอ้อมไปในตัวเลย”

ท็อฟฟี่ : “ตารางซ้อมเราน่าตีมาก ถ้านักวิ่งมืออาชีพมาเห็นจะหงุดหงิด เธอซ้อมเอาแต่ใจไปป่าว! แต่เรามองว่า เราควรซ้อมวิ่งให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ชีวิตเราด้วย ถ้างานเข้าเยอะมาก ก็จะไปวิ่งเช้าแทน หรือถ้าตื่นมาแล้วเพลีย กลางวันเราทำงาน กินมื้อเที่ยงดีๆ ช่วงเย็นค่อยแวะหาที่วิ่งก่อนกลับบ้าน นี่ถึงขั้นใช้อาหารเป็นรางวัลแห่งการวิ่ง ถ้าแตะ 10 กิโล ไปค่ะ ชาบู! ต้องมาแนวนี้ถึงจะทำได้ แต่จะบอกว่า ไลฟ์สด ก้าวคนละก้าว ช่วยได้จริงนะ เพราะมันมีเหตุการณ์น่าจดจำทุกวัน เวลาดูพี่ตูนวิ่ง ก็จะอยากออกไปวิ่งตามเดี๋ยวนั้นเลย”

A Day to Remember! วันที่พวกเธอวิ่งตามผู้ชายสำเร็จ

Ying’s Moment

  1. วันนี้วิ่งสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ เหนื่อยนะ แต่เหนื่อยน้อยกว่าที่ซ้อมเยอะ ก็เลยวิ่งได้เรื่อยๆ เห็นติ่งหูพี่ตูนอยู่รำไร
  2. กดสตาร์ทวิ่งในแอพฯ NRC+ ก่อนเลย เพซในวันจริงค่อนข้างน่าพึงพอใจค่ะ สม่ำเสมอ อยู่ในระดับที่ตั้งไว้ที่ 5-6
  3. คิดว่าน่าจะวิ่งได้ดีกว่านี้อีก ถ้าซ้อมไปเรื่อยๆ คืนก่อนวิ่งนอนน้อยด้วย ตื่นเต้น เลยมีวืดๆไปบ้าง
  4. แอบปรึกษาเพเซอร์ Nike ด้วยว่าควรบูซตัวเองยังไง ดื่มน้ำตอนไหนดี แล้วพวกพี่ก็มาวิ่งกับเราด้วยวันนี้ เลยรู้สึกมั่นใจขึ้น
  5. ไม่มีอะไรที่คนเราทำไม่ได้ ถึงมันจะดูเป็นไปไม่ได้ อย่างการที่พี่ตูนวิ่ง 2,191 กม. ใครจะเชื่อว่าทำได้ล่ะ แต่ถ้าคนวิ่งเค้าเชื่อในตัวเอง ฝึกซ้อมมาดี ตั้งใจจริง หญิงว่า ต่อให้ไกลกว่านั้นก็ทำได้จริงแหละ มันอยู่ที่ใจ

Toffee’s Moment

  1. ไม่น่าเชื่อว่าทำสำเร็จ ตอนได้เห็นพี่ตูนวิ่งจริงๆ แล้วเราได้วิ่งในขบวนเดียวกับเค้า โห น้ำตารื้น ชื่นชมหัวใจพี่เค้ามาก
  2. เหนื่อยน้อยกว่าที่คิดมาก แต่ร้อนมากกว่าที่คิด อาจจะเพราะซ้อมมาดี เลยวิ่งได้ชิลๆเรื่อยๆ เพซกำลังสวย
  3. คืนก่อนวิ่งนอนเต็มอิ่มมากๆ เมื่อวานได้ออกกำลังกายมาบ้างก็เลยแอคทีฟ ตื่นมาเฟรช พร้อมวิ่งสุดๆ
  4. อาหารสำคัญ! ท็อฟฟี่จัดคาร์โบไฮเดรตเบาๆอย่างขนมปังกับกล้วยหอม ก่อนวิ่ง
  5. ความรู้สึกตอนวิ่งจบ เราขอบคุณตัวเองที่สลัดความกลัว ความขี้เกียจ ความนู่นนั่นนี่ แล้วมาวิ่งในวันนี้ เป็นความรู้สึกที่ยิ่งกว่าสุขใจ เราเหมือนได้เอาชนะตัวตนเก่าของตัวเองไปเลย

HOROSCOPE