ตะลุยที่เวิร์คเอ้าท์ทั่วกรุงเทพ กับ GUAVAPASS !! - CLEO Thailand Online Magazine

ตะลุยที่เวิร์คเอ้าท์ทั่วกรุงเทพ กับ GUAVAPASS !!

“GUAVAPASS” หลายคนยังไม่เคยได้ยินคำนี้ แต่เราบอกเลยว่าอีกหน่อยได้ยินคนพูดกันกระจายแน่ โดยเฉพาะสังคมคนเฮลตี้ที่ตอนนี้เริ่มแรงขึ้น และเหมือนแตะมือกัน ติดต่อต่อยอดกันเรื่อยๆ เดี๋ยวนี้หันไปทางไหน นอกจากร้านอาหารชิคๆ ก็สถานที่ฟิตเนสหลายแบบมากมายเนี่ยแหละ จะเทคโอเวอร์กรุงเทพกันหมดแล้ว ปัญหาที่สาวเฮลตี้เกิน 50% ต้องคิดหนักกันทุกวัน “โอ๊ย วันนี้จะเล่นอะไร ที่ไหนดี!” (คือคนอื่นเป็นมั้ยไม่รู้ แต่เราเนี่ยแหละเป็น! บวกลบคูณหารค่าเล่นฟิตเนสแต่ละที่ คิดให้ดีอันไหนอยากเล่นมากน้อย กว่าจะตัดสินใจได้ น๊าน!)

 

GUAVAPASS เริ่มเกิดขึ้นที่แรกในสิงคโปร์ จนตอนนี้ได้เดินทางมากรุงเทพแล้ว! มันคือสังคมออนไลน์รูปแบบใหม่เพื่อคนออกกำลังกายโดยเฉพาะ คือเราเข้าเว็ป www.guavapass.com ไป สมัครสมาชิก เราจ่ายไปเดือนละ 2,999 บาท ทางบริษัทก็จะตัดเงินเราทุกเดือนจำนวนเท่านี้ (แต่ไม่ผูกมัดนะ อยากแคนเซิลเมื่อไหร่ก็ได้เลย) และแต่ละวันเราก็ไปเลือกดูในตารางจากทางเว็บไซต์ได้เลย ว่าวันนี้จะเล่นฟิตเนสแบบไหน ที่ไหนดี เพราะ Guavapass ได้ร่วมกับที่ออกกำลังกายฮิตๆกว่า 30 แห่ง ทั้งคลาสแอโรบิค, จักรยาน, บู๊ตแคมป์, ครอสฟิต, การฝึกกล้ามเนื้อ, โยคะ, พีลาทีส, เต้น, ศิลปะป้องกันตัวเท่ห์ๆทั้งหลาย จองคลาสตามเวลาที่เขาบอกแต่ละวันปั๊ป ก็ไปเล่นได้เลย ทุกวัน!!

 

ที่เราว่าคุ้ม! เพราะที่เล่นแต่ละที่ ส่วนใหญ่คลาสละประมาณเกือบพัน เล่นเกินห้าครั้งต่อเดือนได้เราว่าก็คุ้มแล้ว วันนี้เราได้นั่งคุยกับคุณเอมม่า แฮร์ริส (ไม่รู้เป็นอะไรกับคาลวิน แฮร์ริสรึเปล่า อันนี้ก็ลืมถาม) เธอบอกว่า เวลาจะเลือกพาร์ทเนอร์กับที่ฟิตเนสไหน เธอต้องไปเช็คดูความปลอดภัย คุณภาพการสอน และความสนุกของคลาสหมดแล้ว เพราะไม่อยากให้คนที่มาเล่นแล้วรู้สึกหงอยกลับบ้านไป คือแต่ละครั้งที่เล่น ต้องรู้สึกฟินกับร่างกายให้ได้อ่ะพูดง่ายๆ

 

วันนี้ มะเฟืองคลีโอลองไปตะลุยมา 3 ที่ เริ่มกันที่แรก

RSM BOX HIIT ที่ RSM Muay Thai Academy (Seen Space Thonglor)

IMG_5700

 

IMG_5702

IMG_5704

สตูดิโอชกมวยชั้นบนของ Seen Space (ข้างล่างมีร้านอาหารน่ากินเต็มเลย ระวังอดใจไม่ไหวเบิ้ลสองจานหลังต่อยมวย!) ที่นี่มีห้องเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายในชื่อ HIIT (High Intensity Interval Training) มีทั้งเชือกกระโดด นวม ให้เราได้ออกกันพร้อมเพลงมันส์ๆ ระดับดีเจโอโน่ ดีเจบุดด้า! คือที่ต้องมันส์ขนาดนี้ เพราะคลาสนึงเหนื่อยมากกกกกกก คุณครูจะคอยสั่งให้เราทำท่าตามวิธีต่างๆที่เขียนบนบอร์ด เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ถึงจะทำท่าทีละแปปเดียว แต่เหนื่อยแทบขาดใจ เอาเป็นว่า เราหอบแฮกๆตั้งแต่วอร์มอัพแล้วล่ะ! อย่างวันนี้ที่เราลอง มีทั้งกระโดดเชือก ต่อยมวย ซิทอัพ สคอว์ท โอ๊ย มากมาย! เล่นเสร็จรู้สึกเบิร์นแบบบบบ ยิ้มปากฉีกภูมิใจในตัวเองเว่อร์55

IMG_6653

ไปต่อกับที่สอง Ener8ie Pilates (Eight Thonglor)

เราเคยได้ยินมาว่า สำหรับผู้หญิงแล้ว พีลาทีสเนี่ยล่ะ ที่ทำให้ผู้หญิงเฟิร์มฟิตกระชับได้เวิร์คสุดๆ แถมอุปกรณ์และคุณครูดี๊ดีได้มาตรฐาน คือมั่นใจว่าเราจะไม่ไถลล้มจากการสปริงตัวของเครื่องเล่นแน่! (ก็ตอนแรกมันแอบหวั่น)

IMG_5717

IMG_5708

(ขออภัย มือใหม่หัดพีลาทีส มีอาการงงบ้างเล็กน้อย)

ที่สุดท้ายยยยยย อันนี้ล่ะ เราปลื้มม๊าก! Surfset (Piman Sukumvit 49)

ตอนยังวัยรุ่น(กว่านี้) หนังโปรดของเราคือเรื่อง Bluecrush! คือเราเอนจอยมองดูหนุ่มฮอทสาวเซ็กซี่โต้คลื่นกันเพลินนนนน เนื้อเรื่องไม่มีอะไรมากหรอก แต่แต่ละครั้งที่นักเซิร์ฟเข้าไปอยู่ในวนเกลียวคลื่น คือทำเรามองค้างได้สะกดมาก เอาล่ะ เข้าเรื่อง! Surfset ถึงจะไม่ได้โต้คลื่นบนน้ำทะเลจริง แต่ก็มีการจำลองท่าทางเหมือนกำลังเซิร์ฟอยู่ ทั้งว่ายบนกระดาน ลุกยืนตั้งท่า แถมท่าเวิร์คเอ้าบนกระดาน(ที่ขึงด้วยเชือกอยู่กับยางกลมๆ ต้องบาลานซ์ตัวเองดีมากเลยล่ะ) แต่ละท่า ถ้าไม่ตั้งใจบาลานซ์ เกร็งกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ก็ล้มได้ง่ายๆ คิดว่าขยับนิดเดียวจะไม่เหนื่อย แต่โอ้โห เหงื่อไหลอาบแก้ม!

IMG_5725

IMG_5729

IMG_5727

 

IMG_5726

IMG_5728เล่นเสร็จแล้ว อยากเล่นอีกกกกๆๆๆๆ

จะบอกว่า ความเจ๋งของ GUAVAPASS ไม่ใช่แค่เราเลือกเล่นได้ในสตูดิโอที่ไทยเท่านั้นนะ แต่ถ้าสมัครแล้ว เราไปตามประเทศที่มี GUAVAPASS อย่างสิงคโปร์ ฮ่องกง และตอนนี้กำลังขยายไปออสเตรเลีย จีน และดูไบด้วย เราก็สามารถเล่นฟิตเนสใน Guavapass ตามประเทศนั้นได้เหมือนกัน!!!

check this! : www.guavapass.com

HOROSCOPE