ตกหลุมรักซะ.. จะได้สุขภาพดี งานนี้ผลวิจัยบอกมา

ต้องไม่มีใครเชื่อแน่ๆ ว่ามิราเคิลจากการตกหลุมรักเนี่ยมันมีประโยชน์มากขนาดไหน และไม่ว่าเราจะมีความรักกับคนรัก ครอบครัว หรือเพื่อนๆ ก็ตาม ความสัมพันธ์เหล่านี้แหละมีประโยชน์กับเรามากๆ และข้อดีเหล่านี้ก็ไม่ได้มีแค่มโนนะจ้ะ เพราะศาสตราจารย์ Jacques Snyman ที่ปรึกษาของคลินิกด้าน Resolution Health Medical Scheme ก็ออกมายืนยัน นั่งยัน นอนยันเลยว่า มีดีจริงๆ ดียังไงบ้างไปดูกัน

 

คนมีความรัก มักจะอายุยืน

จากการศึกษาของ Brigham Young University การใช้เวลากับคนที่เรารักมีผลดีต่อสุขภาพและสามารถลดความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตได้ครึ่งหนึ่ง ช่วยลดโอกาสในการเกิดภาวะซึมเศร้า และจากการศึกษานี้ทำให้เห็นว่า คนมักจะมีพฤติกรรมที่ป้องกันความเสี่ยงและใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยขึ้นเมื่อมีคู่ เพื่อที่จะรักษาตัวเองให้อยู่กับคนรักได้นานๆ

แถมศาสตราจารย์ Snyman ยังกล่าวไว้ด้วยว่า การวิจัยทำให้พบว่าคนที่ความรักมัอัตราการตายต่ำกว่าคนโสด แม้จะเป็นคนที่สุขภาพไม่ดีแต่ถ้าได้รับความรักจากคนรักก็จะมีอายุที่ยืนกว่าคนที่เป็นโสด 

 

ความรักช่วยต่อสู้กับโรคได้

อะไรมันจะดีขนาดนี้ เขาว่าตกกลุมรักกับคนรักแล้วมีผลทำให้ช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ ได้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการมีความรักช่วยต่อสู้กับโรคหอบหืด โรคข้ออักเสบ ไข้จาม ปัสสาวะเล็ดลอดและอาการปวดศีรษะ  และความโรแมนติกนี่แหละมีส่วนช่วยปกป้องร่างกายจากการพัฒนาฮอร์โมนความเครียด cortisol ในระดับสูง จะช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจขาดเลือด

ความรักเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เรา

การมีความรักอาจช่วยให้เรารอดจากไข้หวัดได้ด้วยนะ! การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาห้านาทีที่รู้สึกว่าได้รับการดูแลหรือเรารู้สึกดีมากๆ จากการอยากใส่ใจ ดูแลใครอย่างแท้จริงช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น ทำให้ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกายของเรามีภูมิคุ้มกันจากโรคหวัดไข้หวัดใหญ่และเชื้อโรคอื่น ๆ ที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปด้วย

 

 

คนมีความรักมักจะดูเด็กลงไปนิดนึง

ความรุ่มร้อน ความตื่นเต้นเมื่อเราตกหลุมรักใครนี้ จากการศึกษาทำให้พบว่าคนที่มีความสัมพันธ์ที่ดี มีความสุข จะดูเด็ก ดูอ่อนเยาว์กว่าคนที่ไม่มีความรัก ด้วยการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นสู่ผิว และปริมาณสารอาหารที่จำเป็นและออกซิเจนลงสู่เซลล์ผิวของคุณทำให้คุณดูมีสุขภาพดี งานนี้เลือดสูบฉีด จี้ดทั่วร่างแน่นอน

 

มีความรักแล้วก็มีความผอม

เป็นเรื่องปกติมากสำหรับคนที่จะลดน้ำหนักเมื่อเริ่มคบกับใคร การมีความรักทำให้ร่างกายของเราสูบสารสื่อประสาทที่เรียกว่าอะดรีนาลีนซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวลดความอยากอาหาร เนื่องจากสารอะดรีนาลีนทั้งหมดทำให้เราตื่นตัว เราจึงมีโอกาสน้อยที่จะมีความอยากอาหารในช่วงดึกหรือรู้สึกว่าจะกินของว่างระหว่างวัน นอกจากนี้การมีความรัก จะทำให้เรามีโอกาสมีแรงจูงใจในการออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อดูดีที่สุดในสายตาเขาด้วย

 

มีความรัก สุขภาพจิตดี แฮปปี้เวอร์

ใครๆ ก็รู้ว่าความรักทำให้คนมีความสุข แต่ก็ไม่ใช่แค่ในหัวของเราที่มีความสุข คนที่เรารักมักจะมีพลังงานเพิ่มขึ้น ทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะค้นพบการผจญภัยใหม่ ๆ ของเราทั้งสองคนและการเรียนรู้งานอดิเรกที่แตกต่างของกันและกัน ความรักและความรักเป็นเหมือนการฉีดวัคซีนป้องกันความวิตกกังวล เมื่อเราตกอยู่ในห้วงแห่งความรัก สมองจะผลิตสารเคมีที่เรียกว่าโดพามีน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นความรู้สึกที่ดี ความสุข การมองโลกในแง่ดีและความอดทน เจออะไรก็ผ่านมันไปได้ ก็เราแฮปปี้น่านาาาา

 

HOROSCOPE