Adele กับน้ำหนักที่ลดไป 10 กิโล! เธอทำได้ยังไง?

การกลับมาในปีนี้ที่ผ่านมา Adele สร้างเสียงฮือฮาจากเพลงที่ใครๆ ก็ต้องฮัมติดปาก แต่เธอยังสวยขึ้นจนทุกคนต้องทัก ตากับอายไลเนอร์เฉี่ยวๆ ความมั่นใจและหุ่นใหม่ที่ดูเข้ารูปขึ้น

 

และก็ Adele ก็บอกว่าเธอเข้าฟิตเนสน่ะสิคะ ถึงจะไม่แฮปปี้เลยก็ตาม! แต่ก็ต้องทำ เข้าใจตรงกันนะ ถึงจะเป็นเรื่องงานแต่ก็เป็นเรื่องที่ดีขึ้นกับตัวเธอเองด้วย

 

เมื่อประมารเดือนที่แล้ว Adele ให้สัมภาษณ์กับ Rolling Stone ว่าเธอต้องเริ่มออกทัวร์คอนเสิร์ต เพื่อให้มีพลังไหวตลอดทุกคอนเสิร์ต เธอต้องลดน้ำตาลลง แต่สำหรับคาร์โบไฮเดรตขอยังคงไว้อยู่บ้าง คนรักการกินแป้งอย่างเราเข้าใจมาก “ฉันไม่มีวันบั่นทอนตัวเองอย่างนั้นเด็ดขาดค่ะ!”

 

เธอเล่าพร้อมกับหัวเราะเกี่ยวกับตารางการออกกำลังกายว่า “ส่วนใหญ่ฉันก็มีโอดครวญบ้างนะ แต่ไม่ใช่คนที่จะล้มเลิกไม่ไปแม่มหรอก (เธอบอกว่า F***king gym เลยทีเดียว) ฉันไม่สนุกกับการออกกำลังเลย แต่ฉันชอบยกเวตนะ แค่ไม่ชอบยกแล้วส่องกระจกไปด้วย เพราะเลือดจะสูบฉีดมาที่หน้าเร็วมาก ดังนั้นถ้าฉันยกเวตจะต้องคอยระวังไม่ให้เลือดพุ่งขึ้นมาที่หน้าเยอะ เอาเป็นว่าถ้าไม่มีทัวร์ คุณไปตามฉันได้ที่ร้านอาหารจีนเลยค่ะ!”

 

ก่อนหน้านี้ Adele เคยบอกมาแล้วว่า “ฉันมีปัญหากับภาพลักษณ์รูปร่างของฉัน แต่แน่นอนว่าฉันไม่ให้มันมาครอบงำทั้งชีวิตอยู่แล้ว…โลกนี้ยังมีประเด็นที่สำคัญมากกว่าว่าฉันรู้สึกยังไงกับตัวเองหรืออะไรประมาณนั้นอีกเยอะค่ะ”

adele-rollingstone-cover-2015-billboard-510

picture from www.billboard.com

 

แต่ที่ Adele น่าจะสัมผัสได้คือเธอทำให้สาวๆ ไซส์พลัสอีกหลายคนอยากลดน้ำหนัก ดูดีและสุขภาพดีขึ้นตามชัวร์

 

 

HOROSCOPE