เซลฟี่แล้วแฮปปี้ขึ้น บวกบวกบวกกกก ถึงขั้นมีงานวิจัยคอนเฟิร์มมาเลย!!

Google+
KJ-selfie-720

เราเป็นคนหนึ่ง ที่สกิลเซลฟี่ไม่เป๊ะเลยยยยย เวลาเห็นผู้หญิง ยกมือถือขึ้นมา องศาพอดีเด๊ะ กดแชะ แล้วโอ้โหววววว รูปอยู่ตรงกลาง คอไม่ตัด วิวข้างหลังสวยพอดีกรอบนี่มันช่างงงงงง น่าอิจฉา! หลังๆ เราเลยไม่เซลฟี่แล้วเพราะเขิน แต่เจอการศึกษาจากมหาวิทยาลัยชื่อดังมาคอนเฟิร์มเกี่ยวกับการเซลฟี่นี่ทำให้เราต้องคิดใหม่ ให้โอกาสตัวเองเซลฟี่ให้เป็นอีกครั้ง เพราะเอฟเฟ็คของมันเริ่ดจริง!

 

selfie

 

ล่าสุด มีการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ที่เชื่อมการถ่ายรูปเซลฟี่ กับระดับความสุขของคนเราในชีวิตประจำวัน เขาบอกเลยว่า ไม่ว่าจะเป็นการเซลฟี่ยิ้มกว้าง หรือการถ่ายรูปแล้วแชร์ไปให้เพื่อนๆ ดูกันรัวๆ สิ่งนี้ช่วยอัพอารมณ์ความสุขเราให้แฮปปี้พุ่งปรี๊ดได้จริง สาวๆ ที่เขิน ไม่กล้าเซลฟี่ตัวเอง คงต้องลองใหม่ ให้หนักขึ้นซะแล้ว

 

หรือมีบทความหนึ่ง เขาเล่าให้ฟังว่า มีการทดลองจากนักศึกษา 41 คน ที่มาเรียนคลาสสำหรับ 4 อาทิตย์ นักศึกษาทุกคนต้องใช้แอพพลิเคชั่นหนึ่งติดตัวทุกวัน เป็นแอพวัดอารมณ์สภาพจิตใจของเราทุกวัน วันละ 3 ครั้ง เพื่อมารอดูผล 1 เดือนต่อมา สัปดาห์แรก ทุกคนก็ไม่ได้มีกิจกรรมอะไรพิเศษ ก็คุยเรื่องงาน เรื่องการบ้านกันปกติ จนสัปดาห์ที่ 2 นักศึกษาโดนแบ่งเป็น 3 กลุ่ม แต่ละกลุ่ม ก็มีสิ่งที่ต้องทำทุกวันต่างกันไป กลุ่มแรก ให้ถ่ายรูปเซลฟี่แบบยิ้มสนุกสนาน กลุ่มสอง ให้ถ่ายรูปอะไรก็ได้ที่ทำให้พวกเขามีความสุข กลุ่มที่สาม ให้ถ่ายรูปอะไรก็ได้ ที่ทำให้อีกคนแฮปปี้ แล้วส่งรูปให้คนนั้น

 

Selfies-GIFS

 

หลังจากนั้น คนทำการทดลองก็คอยวัดระดับอารมณ์นักศึกษาเหล่านี้มาเรื่อยๆ ผลคือ ทั้งสามกลุ่ม อารมณ์ดีมากกกกกกกขึ้นหมด ผลที่ได้ที่มันน่าสนใจกว่านั้นก็คือ คนที่ถ่ายรูปแบบส่วนตัวๆ รายงานว่าจิตใจสงบ รู้สึกได้อยู่กับตัวเอง ได้ทบทวนตัวเอง และเกิดความชื่นชมในตัวเองมากขึ้น คนที่ถ่ายรุปแล้วส่งให้คนอื่น ก็รู้สึกคอนเนคกับคนๆ นั้นมากขึ้น

 

แต่การค้นพบที่เซอร์ไพรซ์พวกเราก็คือ คนที่ถ่ายเซลฟี่ ไม่ใช่แค่มีอารมณ์ดีขึ้น แต่พวกเขาบอกว่า รู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และเซลฟี่ไปเรื่อยๆ รอยยิ้มก็ดูเป็นธรรมชาติขึ้นไปเอง มีคนหนึ่งถึงกับเล่าให้ฟังว่า ‘ยิ่งหลายวันผ่านไป ฉันยิ่งรู้สึกรีแลกซ์เวลาถ่ายรูปตัวเองมากขึ้น ถ้าเรารู้สึกดีกับตัวเองเมื่อไหร่ การถ่ายเซลฟี่เป็นหนึ่งวิธีที่จะทำให้คุณเก็บโมเม้นต์ดีๆ นั้นเอาไว้!’

 

538916247