กินแล้วสวยพุ่งแบบเซเลบฮอลลีวู้ด งั้นก็จัดมาเลยทุกมื้อ!!

Google+

เวลาเห็นสาวคนดังฮอตๆ อย่าง เจนนิเฟอร์ ลอว์เรน ริฮานน่า โรซี่ ฮันติงตั้น ไวท์ลี่ เทย์เลอร์ สวิฟท์ ฯลฯ เดินเริ่ดๆ สวยสง่าบนพรมแดงทีไร ในใจจะคิดเลยว่า หนึ่ง..สวยอะไรเบอร์นี้ สอง..พวกเธอกินอะไรกันเหรอเราไปส่องมาให้แล้วจัดตารางกินตามพวกเธอได้เลย

 

Jennifer Lawrence

ก่อนเดินพรมแดงเธอจะดื่มชาคาโลมายด์หรือไม่ก็ชาแดนดีไลออนตลอดเป็นการเตรียมพร้อม เพราะชาคาโลมายด์ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้นและลดความเครียดที่อาจทำให้ปวดท้อง ส่วนชาแดนดีไลออนจะช่วยดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย

Carrie Underwood

เธอจะทำอาหารมังสวิรัติกินบ่อยๆ เธอชอบกินพาสต้าโฮลวีทหรือข้าวเป็นส่วนใหญ่ ก่อนหน้านี้เธอก็เคยพยายามเลี่ยงกินแป้งมาแล้วแต่ไม่เวิร์ค (แค่เปลี่ยนมาเลือกแป้งดีๆ เฮลธ์ตี้ขึ้นก็ช่วยได้เยอะเลย) ตอนนี้เธอพยายามกินอาหารให้ครบหมู่มากกว่าสนใจเรื่องนับแคลอรี่ที่เครียดเกินไป

Rihanna

เธอเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการกินไข่ต้ม 4 ฟอง!!! โทสต์หนึ่งชิ้น และผลไม้ อย่างพวกเบอร์รี่ มะละกอ มะม่วง สับปะรด

Rosie Huntington Whitely

นางแบบหุ่นเป๊ะและนักแสดงสาวคนนี้ เธอพยายามจะไม่ห้ามตัวเองมากเรื่องกิน แต่ก็เพิ่งเลิกกินเนื้อแดงไปโดยไม่ได้มีเหตุผลอะไรเป็นพิเศษแค่รู้สึกว่าไม่กินแล้วดีกับร่างกายเธอมากๆ

Eva Mendes

เธอบอกว่าหนึ่งในอาหารที่เธอปลื้มมากคือไข่ไข่เป็นสิ่งที่มหัศจรรย์มากเพราะเราสามารถทำอะไรได้มากมายจากไข่ แต่ส่วนมากเธอจะทำไข่คนง่ายๆ ไว้กินตอนเช้ากับโทสต์หนึ่งแผ่นเท่านั้นเอง

Emma Watson

สาวเก่งและฉลาดคนนี้ เธอยังมีความสามารถพิเศษเรื่องการทำอาหารที่ไม่ค่อยมีใครรู้อีก ถ้ามีเวลาว่างเธอชอบทำอาหารเม็กซิกัน โดยเฉพาะทอร์ทิลล่า (tortilla) ไข่ตอนเช้า โดยเธอทำ guacamole, salsa และไข่คนแล้วค่อยทำทอร์ทิลล่า เธอบอกว่ามันเป็นอาหารเช้าที่ง่ายมากแต่ก็อร่อยมากเช่นกัน

Karlie Kloss

ถ้าอยู่ที่นิวยอร์ค เธอจะชอบทำ protein shake โดยใช้ผงช็อคโกแลตโปรตีนผสมกับนมอัลมอนด์ แล้วกินกับกล้วยหรือแบล็คเบอร์รี่ก็สดชื่นดีเหมือนได้กินขนมหวานแบบเฮลธ์ตี้ดีต่อสุขภาพนะจ๊ะ

Gigi Hadid

ยุ่งแค่ไหนเธอก็ต้องกินมื้อเช้าหรือกาแฟก่อนจะทำอะไรต่อ เธอชอบไข่คน เบคอน และโทสต์ง่ายๆ แล้วก็ดื่มกาแฟหรือน้ำส้มเป็นส่วนใหญ่ เธอว่ามันเป็นมื้อเช้าที่ง่ายมากๆ แต่ก็ดีและมีประโยชน์ 

Selena Gomez

เทรนเนอร์ของเซลาน่าบอกว่าเวลาเธอไปทัวร์คอนเสิร์ต วิธีเพิ่มพลังสไตล์สาวเฮลธ์ตี้ของเธอคือ มื้อเช้าเธอจะสตาร์ทด้วยไข่คน Chorizo อะโวคาโด้ ข้าวและถั่ว หรือไม่ก็ง่ายๆ แค่กรีกโยเกริ์ตกับกราโนล่าเธอก็อยู่ได้แล้ว

Kim Kardashian

นักโภชนาการของคิมบอกว่า หนึ่งในเมนูที่เธอชอบกินที่สุดก็คือไข่คน ไส้กรอกไก่งวง และชีส Gouda รมควัน ตามด้วยกรีกโยเกิร์ด 4 ออนซ์กับบลูเบอร์รี่สด

Sofia Vergara

เวลาเธอถ่ายซีรีย์เธอจะกินไข่เจียวที่ทำจากไข่ขาวล้วนกับขนมปังข้าวสาลีและอะโวคาโด้และผัก แต่ถ้ามีเวลาอยู่บ้านว่างๆ เธอก็จะกินแค่โยเกิร์ตกับผลไม้ กราโนล่าและโอ๊ตมีล

 

Taylor Swift

สาวฮอตคนนี้มื้อเช้าเธอง๊ายง่ายแต่ชอบลงมือเข้าครัวทำเอง กับเครปบัควีทกับแฮม พาเมซานชีสและไข่ดาว

By Rhapsoly & M.P.