สาว 12 ราศี "ควรกินอะไร และควรเลิกกินอะไร?" เช็คด่วนนนนน - CLEO Thailand Online Magazine

สาว 12 ราศี “ควรกินอะไร และควรเลิกกินอะไร?” เช็คด่วนนนนน

ตามหลักหมอดูศาสตร์ เขาว่ากันว่าสาวแต่ละราศี ก็มีธาตุในกายไม่เหมือนกัน จะให้เป๊ะ เราเลยไปค้นหามาจากแจคกี้ ดีวอย แม่หมอชาวอังกฤษ เธอพูดเรื่องนี้เอาไว้ และแนะนำหญิงสาวแต่ละราศีกันมาว่า

 

ราศีเมษhoroscope-2016-1

สาวราศีนี้เกิดมาชอบกินอะไรด่วนๆ และรสจัดๆ สาวเมษลุยแหลกตลอด เลยไม่ค่อยมีเวลากินอะไรที่ใช้เวลานาน การเสียเวลาของสาวเมษถือเป็นเรื่องหลักเลย และธรรมชาติสาวเมษชอบกินอาหารแบบแชร์กัน มากกว่ากินคนเดียว ผักฉุนๆ ของรสเผ็ดจัดให้ตัวเองได้เลยนะ ไม่ต้องห่วง กระเพาะ-ลำไส้ สาวเมษรับได้แน่นอน

กินเพิ่ม: หอมใหญ่ และต้นกระเทียม

เลิกเถอะ: พวกคีบับ, ทาโก้, แฮมเบอร์เกอร์

แนะนำ: กินอาหารให้ช้าลง และอย่ากินแอลกอฮอล์เยอะนัก

 

ราศีพฤษภhoroscope-2016-7

สาวพฤษภรักการกินมากอยู่ เวลากินก็ขอแบบเยอะๆ ฟึ่มๆ อาหารที่ดีที่สุด อร่อยที่สุดเท่านั้น จะเอนเตอร์เทนสาวพฤษภได้ อย่าพูดเรื่องลดความอ้วนกับสาวราศีนี้นะ มันทรมานมากๆ เลย และถ้าใครเป็นสาวชอบทำอาหารด้วย บอกเลยว่าเธอมักจะมีเมนูอาหารใหม่ๆ มาเต็ม และคนที่เกิดราศีนี้ ตอนเธอรับประทาน อย่าไปแทรกแซงความสุขของเธอนะ จะฉุนมาก ร้านอาหารเปิดใหม่อะไร ก็ถามสาวราศีนี้เลย

กินเพิ่ม: แอปเปิ้ล, ลูกแพร์ และองุ่น

เลิกเถอะ: ขนมเค้กทั้งหลาย

แนะนำ: ชอบกินขนาดนี้ ระวังพวกอาหารที่ใส่น้ำตาล  จะทำให้อ้วนง่ายได้ พยายามหาผลไม้ใส่กล่องพกไว้ อยากกินเมื่อไหร่หยิบเลยจะดีกว่า

 

 

ราศีเมถุน      horoscope-2016-4

สาวเมถุนเป็นสาวโชคดีเรื่องหุ่นที่สุด คือไม่ว่าเธอจะกินยังไง ก็ไม่ค่อยอ้วน และก็ไม่ชอบกินอาหารคนเดียวด้วย เธอเลยเลือกจะไม่กินไปเลยมากกว่า หรืออาจเป็นเพราะเรื่องกินไม่ใช่กิจกรรมโปรดของเธอๆ กัน พวกเธอชอบจัดตู้เย็นให้ดูครีเอทีฟ สวยงาม มีส่วนผสมเก๋ๆ วางเรียง เธอจะมิกซ์ทุกสิ่งได้ลงตัว ไม่มีอะไรที่อ้วนเกินไปแน่นอน ใครให้สาวเมถุนทำอาหารให้ทาน บอกเลยว่าไม่ต้องห่วงเรื่องน้ำหนักกันเลยล่ะ

กินเพิ่ม: วอลนัท และฮาเซลนัท

เลิกเถอะ: มันฝรั่งอบกรอบ

แนะนำ: สิ่งที่อยากให้สาวราศีนี้ระวังคือ เธออาจกินแอลกอฮอล์มากเกินไปนั่นเอง

 

ราศีกรกฏhoroscope-2016-8

ชาวกรกฏมีชื่อเรื่องทำอาหารเก่งมาก พวกเธอชอบอยู่บ้านทำอาหารเป็นวันๆ อย่างไม่รู้เบื่อ และเธอก็รักสูตรอาหารจากเจ้าคุณแม่ เจ้าคุณย่าเอามากด้วย สาวกรกฏขอทุ่มซื้ออาหารแพงและดี คุณภาพต้องมาก่อน เธอเป็นคนทานเร็ว และไม่ชอบแบ่งอาหารในจานให้ใครชิมนะ และถ้าอยากได้ใครเอนเตอร์เทนบนโต๊ะอาหาร เธอนี่ล่ะเหมาะมาก เธอจะมีเรื่องอาหารมาเล่าอย่างหลงใหล ให้คนฟังเพลินๆ กันเลย           

กินเพิ่ม: เมลลอน และฟักทอง

เลิกเถอะ: บิสกิทส์ คุกกี้ต่างๆ

แนะนำ: เวลาสาวกรกฏตื่นเต้น จะทานมากกว่าปกติ อย่างตอนไปเดท ตอนเครียด ให้ระวังตรงนี้ไว้ด้วย

 

ราศีสิงห์horoscope-2016-9

ชาวสิงห์ชอบทานอาหารแพงๆ ไฮโซๆ มากที่สุด ร้านมิชลิน สตาร์ ร้านอาหารในโรงแรม 5 ดาว ขอให้บอกเถอะ เธอจะไป! และเรื่องความเฮลธ์ตี้ก็ไม่ต้องห่วง เธอเป๊ะมาก นับแคลอรี่กันเลย แต่บางทีสาวสิงห์ก็ทานเร็วจนเกินไป ลำไส้อาจทำงานหนักด้วย และเธอก็ไม่เคยต้องทานอาหารคนเดียว จะต้องลากใครไปเสพอาหารรสเลิศกับเธอเสมอ และเธอก็มีความสุขเวลาเห็นคนที่เธอพาไปเอนจอยอาหารไปด้วย แต่อย่างหนึ่งคือเธอมักมีแนวโน้มเสี่ยงต่อโรคหัวใจอยู่นะ ก็เลยอาจต้องคุมการกินไว้ดีๆ หน่อย

กินเพิ่ม: เนื้อไม่ติดมัน เพื่อเพิ่มธาตุเหล็ก

เลิกเถอะ: ของติดมันทุกสิ่ง

แนะนำ: ระวังอาหารทุกสิ่งที่จะทำให้เป็นเส้นเลือดอุดตัน อัดผักใบเขียว สมุนไพรไทยเข้าไว้ด้วย

 

ราศีกันย์horoscope-2016-12

สาวกันย์มักจะมีความเซนซิทีฟในช่องท้อง กินอะไรดิบนิดก็อาจท้องเสียเลย ต้องระวังเลือกอาหารอยู่สักหน่อย และเธอมีเมตาโบลิซึ่มดูดซึมอาหารได้ช้า ก็เลยควรเลือกกินอะไรที่ย่อยง่ายไว้ แต่สาวราศีนี้เป็นคนที่มีเสน่ห์ในการทำอาหารมาก เธอจะทำอาหารจานง่ายๆ ได้อร่อยที่สุด และทุกคนก็จะหลงรักอาหารฝีมือของเธอด้วย  สาวกันย์ไม่ชอบทิ้งอาหาร เหลือยังไงเธอก็จะห่อกลับบ้านหมด

กินเพิ่ม: ผักกะหล่ำ และผักกาดหอม

เลิกเถอะ: ชีส

แนะนำ: กินอาหารให้บ่อยมื้อ ที่ย่อยง่ายๆ เพื่อไม่ให้เป็นโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

 

ราศีตุลย์horoscope-2016-10

อีกสาวหนึ่งที่ชอบการกินมาก คือสาวตุลย์นี่ล่ะ ทุกมื้อคือสวรรค์ของเธอ และถ้าเธอมีโอกาสได้ไปลิ้มลองอาหารอะไร เธอจะไปหมด เวลากินเธอจะกินครบทุกคอร์สด้วย สลัด เมน ของหวาน กาแฟ และเธอชอบช็อคโกแลต ลูกกวาด ขนมหวานเอามากๆ ถ้าเธอทำอาหาร สาวตุลย์จะสไตลิ่งเก่ง ทำออกมาอาร์ทเลย และเธอชอบกินอาหารเคล้าไวน์ดีๆ โดยเฉพาะไวน์แดงนี่ล่ะ ถ้าจะพาเพื่อนตุลย์ไปทานอะไรนอกบ้าน อย่ามาแนวรานพิซซ่า ร้านอะไรเบสิคๆ นะ ของเธอต้องร้านชั้นนำ เปิดใหม่ อะไรแบบนี้ล่ะ

กินเพิ่ม: นม ไข่ เนย ผลไม้

เลิกเถอะ: อาหารที่แป้งๆ เยอะๆ

แนะนำ: อยากรักษาหุ่นไว้ สาวตุลย์ควรระวังช็อคโกแลตเกินพิกัดไว้ให้ดี

 

ราศีพิจิกhoroscope-2016-6

สาวพิจิกเลิฟอาหารแคลอรี่สูงๆ อย่างชีส หมูติดมัน เนื้อชิ้นโตๆ ยิ่งเวลาหิวเธอจะโด๊ปอาหารเหล่านี้รวดเดียวเลย ตอนกลางคืนเธอก็ไม่ละเว้น และเธอไม่ชอบเวลาตู้เย็นโล่งๆ จะนอยด์เลย เธอต้องเมคชัวร์ว่าในตู้เย็น มีของอะไรที่เธอหยิบกินด่วนๆ ตอนหิวได้ตลอดเวลา สาวพิจิกชอบอาหารรสจัดที่สุด และเธอเป็นคนมีฝีมือทำอาหารแบบหาตัวจับยากเลยนะ สาวพิจิกเฟคไม่เป็นด้วย ถ้าเธอกินอะไรแล้วไม่เข้าเทสต์ของเธอเมื่อไหร่ เธอไม่ค่อยอ้วนนะ เพราะถ้าเธอกินอะไรเกินตัวขึ้นมา เธอจะหักดิบ เลิกกินทันที แล้วทำตัวเองให้ผอมเหมือนเดิมได้อย่างเร็วเลย

กินเพิ่ม: มะเขือเทศ

เลิกเถอะ: น้ำตาล

แนะนำ: คำแนะนำอย่างเดียวเลยคือ เธอควรลด ละแอลกอฮอล์บ้าง เธอดื่มเยอะจริงๆ ดื่มเป็นชา หรือกาแฟแทนจะดีกว่า

 

ราศีธนูhoroscope-2016-5

สาวธนูไม่เหมือนใครตรงที่ เธอชอบอาหารเอ็กโซติคมาก ยิ่งแปลกยิ่งดีเลย โดยเฉพาะอาหารรสจัดทั้งหลาย พวกขนมแปลกๆ เธอก็ชอบด้วย และเธอเป็นแนวอยากรู้อยากเห็นตลอด ใครไม่กล้าลองอะไร จะเนื้อกวาง เนื้อจระเข้ สาวธนูขอสู้ล่ะ และเป็นสาวที่สวิงเหวี่ยงอยู่เหมือนกัน คือเธอสามารถยัดทุกสิ่งตอนหิวจัดได้ และก็สามารถไม่กินอะไรเลย 2 วันรวดได้เหมือนกัน เลยทำให้เธอเป็นโรคแนวกรดไหลย้อนได้มากกว่าราศีอื่น

กินเพิ่ม: แอสพารากัส และเซเลรี่

เลิกเถอะ: แอลกอฮอล์

แนะนำ: ไม่ว่าจะกินอะไรก็ตาม อย่ากินในปริมาณที่เยอะเกินไปล่ะ

 

ราศีมังกรhoroscope-2016-2

สาวมังกรนี่เป็นคนทำงานอึด ถึกมาก เลยไม่ค่อยได้สนใจเรื่องกินเท่าไหร่ สำหรับเธอคุณภาพสำคัญยิ่งกว่าอะไร บรรยากาศตอนกินก็สำคัญเหมือนกัน ต้องสร้างอารมณ์ให้เธอด้วยคือต้องผ่อนคลาย และสงบ สาวมังกรจะไม่เคยพลาดดินเนอร์ของครอบครัว เธอรู้สึกว่ามันทำให้เธออบอุ่น มีความสุข เธอค่อนข้างเป็นสาวหัวเก่าสักหน่อย ก็เลยจะชอบทำอาหารให้คนในบ้านทาน และทำครบทุกมื้อด้วย เวลาเธอจะแต่งงานกับใคร เธอก็เลยจะหาคนที่มีส่วนร่วมตรงนี้กับเธอด้วย

กินเพิ่ม: พาสต้า

เลิกเถอะ: สัตว์เนื้อแดง

แนะนำ: ระวังว่าเวลาทำอาหารหรือปรุงรส จะใส่เกลือมากเกินไปนะ มันไม่ดีกับสาวมังกรเลย

 

ราศีกุมภ์horoscope-2016-3

สาวกุมภ์ใจกว้างเรื่องอาหารนะ เธอจะแบ่งกับคนอื่นแบบไม่งกเลย และเธอก็ซีเรียสเรื่องแคลอรี่ด้วย เธอเอนจอยอาหารที่ใหม่ แปลก และไม่ค่อยเหมือนอาหารที่เคยกินๆ มา สาวกุมภ์มักเป็นสาวมังสวิรัตินะ เพราะเธอค่อนข้างมนุษย์นิยมเลยล่ะ เธอเต็มใจที่จะเอาเนื้อสัตว์ออกไปจากจาน เปลี่ยนมาเป็นผัก ผลไม้แทนทุกเมื่อ และเธอก็ขี้เบื่อด้วย ไม่ค่อยชอบทำอะไรเมนูซ้ำๆ ใครอยู่กับเธอก็หฤหรรษ์เลยล่ะ  เธอชอบใช้ครีเอทีฟในตัวสร้างอาหารจานใหม่ๆ ขึ้นมา

กินเพิ่ม: ซีเรียล ไวน์ และของเผ็ดๆ

เลิกเถอะ: มันฝรั่งอบกรอบ

แนะนำ: สาวกุมภ์อาจกินกาแฟเยอะไป และพวกอาหารมื้อดึกๆ ทั้งหลาย

 

ราศีมีน

horoscope-2016-11

สาวมีนจะชอบอะไรที่ปลอดภัย ทานอะไรเดิมๆ ที่ชอบ และอร่อยแน่นอน ไม่ค่อยชอบทดลองสิ่งใหม่เท่าไหร่ และก็ชอบอาหารที่รูปสวยมากกว่ารสชาติดีด้วย เธอจะเอนจอยคนที่ทานอาหารด้วยมากกว่าอาหาร สนใจในตัวคนนั้น และบทสนทนา อาหารก็แค่กินเพื่ออยู่ ไม่ใช่ความสุนทรีย์ของเธอเท่าไหร่ สิ่งที่เธออาจต้องระวังก็คือ สาวมีนจะดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป แบบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ และมันจะมีผลที่ไม่ดีต่อสุขภาพเธอด้วย

กินเพิ่ม: แตงกวา เห็ด และหัวผักกาด

เลิกเถอะ: ถั่วต่างๆ

แนะนำ: อยากให้สาวมีนดื่มน้ำเยอะๆ และกินอาหารให้ช้าลง เอนจอยช่วงเวลาการกินให้มากขึ้น

HOROSCOPE