จบทุกวรจรสิวด้วยน้ำตบ จุดเริ่มต้นบำรุงผิวของคนเป็นสิวผิวมัน by พญ.ณัทดา สามัคยานุสรณ์ - CLEO Thailand Online Magazine

จบทุกวรจรสิวด้วยน้ำตบ จุดเริ่มต้นบำรุงผิวของคนเป็นสิวผิวมัน by พญ.ณัทดา สามัคยานุสรณ์

“สิว” เรื่องใหญ่ของผู้หญิงทุกวัยจริงๆ และดูเหมือนจะอยู่กับเราไปยาวๆ ตั้งแต่ชีวิตต้องใส่แมสทุกวันแบบนี้ แต่ตอนนี้ใช้ยาแต้มสิวอย่างเดียวเริ่มเอาไม่อยู่ ถ้าอยากให้ผิวแข็งแรง เคลียร์สิวทุกสเต็ป ขอปรึกษา พญ.ณัทดา สามัคยานุสรณ์ จาก X.O. Clinic: Skin and Energy Space รัวๆ ด้วยเรื่องของคนเป็นสิว ผิวมัน ที่ว่าทำไมถึงควรใช้น้ำตบบำรุงผิวกันแน่?


กลับมาที่วงจรสิวกันก่อน

คุณหมอเล่าให้ฟังเรื่องการเกิดสิวอย่างละเอียดและเห็นภาพตามเลยค่ะ “จริงๆ แล้วการที่คนเราเป็นสิว จะมีปัจจัยที่เกิดขึ้นทั้งจากภายในและภายนอก

เริ่มจากปัจจัยภายใน เกิดจาก

1.ฮอร์โมน

สิวมีความสัมพันธ์โดยตรงกับฮอร์โมนในร่างกาย ช่วงวัยแรกรุ่นร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเพศชาย (androgens) ซึ่งกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ตัวการนี้เลยทำให้เกิดสิวได้ รวมทั้งความผันผวนของระดับฮอร์โมนในระหว่างรอบประจำเดือน ระหว่างการตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน อาจทำให้เกิดสิวฮอร์โมนได้เช่นกัน นอกจากนั้นการเป็นโรคที่สร้างฮอร์โมนมากผิดปกติ เช่น ถุงน้ำในรังไข่ ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้มากในคนที่เป็นภาวะนี้

2.พันธุกรรม

นี่ก็เป็นอีกสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดสิวที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน

 

ส่วนปัจจัยภายใน เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

1.อาหาร : มีงานวิจัยพบว่า อาหารที่มีดัชนีน้ำตาล (Glycemic index) ที่สูง เช่น น้ำตาลและแป้ง และผลิตภัณฑ์จากนมวัว สามารถก่อให้เกิดกระบวนการอักเสบภายในร่างกาย และอาจเป็นต้นเหตุของสิวได้

2.บุหรี่ : มีงานวิจัยชี้ให้เห็นว่า การสูบบุหรี่ทำให้สิวรุนแรงขึ้น โดยทำให้เกิดอนุมูลอิสระในผิวและเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของไขมันใต้ชั้นผิว

3.ยาบางชนิด : ที่คุ้นเคยกันอย่าง ยาสเตียรอยด์ (Steroid) ยากันชัก (antiepileptics) แม้แต่ยาต้านโรคซึมเศร้า (antidepressants) จะกระตุ้นให้เกิดสิวได้ หรือการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้จุลินทรีย์เกิดเสียสมดุล และส่งผลต่อสุขภาพผิวจนทำให้เป็นสิวขึ้นได้เช่นกัน

4.ความเครียด : ช่วงนี้ร่างกายจะผลิตอินซูลิน (Insulin) มากขึ้น ซึ่งอินซูลินนี้จะเข้าไปกระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันที่มากขึ้น และทำให้เป็นสิวอุดตันได้

5.การใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางไม่ดี : ซึ่งอาจมีสารหรือเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการอุดตัน

6.การเสียดสีหรือระคายเคืองที่ผิวหนัง : เป็นการรบกวนรูขุมขนและต่อมไขมัน จนทำให้เกิดสิวได้”

4 เหตุผลที่คนเป็นสิวควรใช้น้ำตบ

เคยได้ยินมาว่าน้ำตบช่วยจัดการสิวได้? จริงมั้ยคะคุณหมอ “เวลาที่เป็นสิว จะเกิดการอับเสบของผิวหนัง ผิวเราจะเสียสมดุลกรด-ด่าง และสูญเสียน้ำจนกลายเป็นผิวขาดน้ำได้ พอมีการใช้ยารักษาสิว ซึ่งส่วนใหญ่มีผลข้างเคียงคือ แห้ง แสบ ลอก ก็ยิ่งทำให้ผิวแห้งและขาดน้ำมากขึ้น ผิวเลยพยายามสร้างน้ำมันมาเคลือบผิวมากขึ้น จนกลายเป็นวงจรที่ทำให้คนเป็นสิวนั่นเอง เพราะฉะนั้นคนเป็นสิวต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความชุ่มชื้น ลดการขาดน้ำของผิว ต้องไม่เหนอะหนะ และไม่มีควรมีส่วนผสมของน้ำมันและส่วนประกอบที่ทำให้อุดตันมากขึ้น ซึ่งความสมดุลนี้มีผลอย่างมากที่จะทำให้สิวหายเร็วขึ้น เพราะฉะนั้นผลิตภัณฑ์ประเภทน้ำตบจึงช่วยได้ สาเหตุก็เพราะ

1.น้ำตบเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีลักษณะเป็นของเหลวเหมือนกับน้ำ บางเบาสูง ไม่หนักหน้า ซึมผิวได้เร็ว

2.ช่วยเพิ่มน้ำได้ดีให้กับผิวหนังชั้นบน ลดการขาดน้ำของผิว

3.ช่วยปรับสมดุลผิว ซึ่งมีผลที่ช่วยให้สิวหายเร็วขึ้นนั่นเอง

4.ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการอุดตัน จึงเหมาะที่จะใช้เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับคนที่เป็นสิว

ผิวมัน เป็นสิวง่าย ยิ่งต้องบำรุง

คนเป็นสิวส่วนใหญ่จะกลัวการบำรุงผิว เพราะคิดว่าจะทำให้ผิวมันมากขึ้นไปเลย เลยชอบโฟกัสที่การล้างหน้าอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วยิ่งคนที่ผิวมัน ผิวผสม ยิ่งต้องบำรุง เพราะผิวยังต้องการน้ำมันที่พอเหมาะ และระดับความชุ่มชื้นที่พอดี เพื่อปรับสมดุลสภาพผิวให้กลับมาสุขภาพดี โดยไม่แห้งตึงและอ่อนแอจนเกินไป โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบา แต่ให้การบำรุงได้ดี อย่างน้ำตบที่เป็นโลชั่นบำรุงผิวสูตรน้ำ ก็เป็นทางเลือกที่หลายคนบอกว่าลองแล้วติดใจจริงๆ

มองหาน้ำตบที่จัดการตัดวงจรสิวครบทุกสาเหตุ

คอนเฟิร์มจากคุณหมอแล้วว่าอยากให้ผิวแข็งแรง เคลียร์สิวตั้งแต่สเต็ปคุมมัน ลด และรักษาสิว น้ำตบช่วยเราได้ แต่ต้องเลือกน้ำตบที่มีส่วนผสมที่ช่วยเรื่องสิวโดยเฉพาะด้วยนะ อย่าง Hada Labo Blemish & Oil Control

Hydrating Lotion ขวดสีเขียวนี่ไง เป็นโลชั่นน้ำตบ จบสิว คุมมัน แล้วยังให้ผิวชุ่มชื้นอีก ครบในขวดเดียว ที่สำคัญการันตีด้วยยอดขายน้ำตบเป็นอันดับหนึ่งในญี่ปุ่นมาแล้ว 12 ปีซ้อน มงลงขนาดนี้มีหรือเราจะพลาด

Hada Labo Blemish & Oil Control Hydrating Lotion “น้ำตบจบสิว คุมมัน ขวดสีเขียว” จัดการสิวได้ยังไง?

เพราะ Hada Labo Blemish & Oil Control Hydrating Lotion รวมส่วนผสมสุดเริ่ดที่อยู่ในน้ำตบจบสิวคุมมัน ขวดนี้ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ โดยตัวที่โดดเด่นที่สุด คือ โฮตูเนีย คอดาต้า (Houttuynia Cordata) จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้นเหตุของการเกิดสิว ช่วยลดการอักเสบของสิว (มีหนอง หรือบวมแดง) และรูขุมขน ทำงานร่วมกับฮาโตมูกิที่ช่วยควบคุมต่อมไขมันในการผลิตน้ำมัน ทำให้ความมันส่วนเกินลดลง บาลานซ์ความมันของผิวให้เหมาะสม และลดโอกาสการเกิด สิวอุดตัน (หัวดำและหัวขาว) เมื่อเสริมกับไฮยาลูโรนิก แอซิด จะให้ความชุ่มชื้นที่พอเหมาะ สำหรับคนผิวผสม และผิวมันอย่างลงตัว ผิวจะไม่แห้งลอกแม้ใช้ยาแต้มสิวร่วมด้วย

บำรุงด้วยน้ำตบเป็นขั้นตอนแรก

น้ำตบฮาดะ ลาโบะ ขวดเขียวนี้เป็นน้ำตบ เหมาะกับการบำรุงเป็นขั้นตอนแรกหลังล้างหน้า มีเนื้อบางเบามากๆ สบายผิว ซึมซาบเข้าผิวได้เร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ทำให้หน้ามัน หลังจากนั้นจะใช้ควบคู่กับยาแต้มสิวด้วยก็ได้ ขอรีวิวว่าหลังจากใช้ครบ  1 สัปดาห์ จะบอกว่าเวิร์คมาก แนะนำไปหลายคนแล้ว ทุกคนกลับมาบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าดีจริงๆ สิวงี้กลัวไปหมด ยิ่งใช้ก็ยิ่งรู้สึกว่าผิวดี แข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ สิวก็เคยเป็นก็น้อยลงเรื่อยๆ ผิวสวยขึ้นเหมือนได้เติมน้ำให้ผิวทุกครั้ง แค่บำรุงเป็นขั้นตอนแรกหลังล้างหน้า ทุกสิวก็จบ เชื่อเถอะ!!

#น้ำตบจบวงจรสิว

#ฮาดะลาโบะ

Follow us: @cleothailand
HOROSCOPE