ชีวิตปีนี้ต้องไม่พังแล้ว จัดการตามเวย์ ชาวฮอลลีวูดนี้เลย - CLEO Thailand Online Magazine

ชีวิตปีนี้ต้องไม่พังแล้ว จัดการตามเวย์ ชาวฮอลลีวูดนี้เลย

เขียนโดย @mafuangr

 

2017 สวยๆ อะไรมากระทบจิตใจอันบอบบางของเราก็ต้องจับให้ทัน ป้องกันให้ได้ คือเราจะ heal ตัวเองยังไง ให้ชีวิตกลับมาบาลานซ์ได้ปกติเหมือนเดิม ลองดูพวกฮอลลีวูดจัดการชีวิตเขาดีกว่า #จริงจังบ้างฮาบ้างสลับกันไป

อเดล

LONDON, ENGLAND - FEBRUARY 24: Adele attends the BRIT Awards 2016 at The O2 Arena on February 24, 2016 in London, England. (Photo by Karwai Tang/WireImage)
LONDON, ENGLAND – FEBRUARY 24: Adele attends the BRIT Awards 2016 at The O2 Arena on February 24, 2016 in London, England. (Photo by Karwai Tang/WireImage)

‘วิธีหายเครียด คือมีเพื่อนดีๆ ซักคน’ เมื่อก่อนอเดลเคยตื่นเวที และกลัวขั้นหนัก เพราะทุกคนที่มารอดูเธอ ก็ต้องคาดหวังพลังเสียงสุดเอ็กซ์ตรีมอยู่แล้ว เธอถึงขั้นแอบหนีไปทางหนีไฟและอาเจียนหลายรอบก่อนขึ้นเวทีที่อัมสเตอร์ดัมเลย และคนที่มาช่วยเธอได้ นั่นคือสาว บียอนเซ่ ที่ช่วยบิ้วด์เธอเรื่องความมั่นใจจากข้างใน ให้มันแกร่งและชนะความกลัวในจิตใจเธอได้น่ะสิ

 

คริส อีแวนส์

LONDON, ENGLAND - APRIL 26: Chris Evans attends the European Premiere of "Captain America: Civil War" at Vue Westfield on April 26, 2016 in London, England (Photo by David M. Benett/Dave Benett/WireImage)
LONDON, ENGLAND – APRIL 26: Chris Evans attends the European Premiere of “Captain America: Civil War” at Vue Westfield on April 26, 2016 in London, England (Photo by David M. Benett/Dave Benett/WireImage)

กัปตัน อเมริกาคนนี้ วิธีที่เขาใช้ดูแลตัวเอง คือเปิดใจ และคุยกับ นักบำบัดดีๆ ซักคนนั่นแหละ เขาบอกว่า ‘มันดีนะ ที่ได้เล่าให้ใครซักคนฟัง ถึงความทรมานในจิตใจ ถึงมันจะไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นแบบ 100% แต่มัน ก็ทำให้ผมจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นเยอะครับ’

 

เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์

BEVERLY HILLS, CA - OCTOBER 28: Actress Jennifer Lawrence arrives at the 2016 AMD British Academy Britannia Awards presented by Jaguar Land Rover and American Airlines at The Beverly Hilton Hotel on October 28, 2016 in Beverly Hills, California. (Photo by Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic)
BEVERLY HILLS, CA – OCTOBER 28: Actress Jennifer Lawrence arrives at the 2016 AMD British Academy Britannia Awards presented by Jaguar Land Rover and American Airlines at The Beverly Hilton Hotel on October 28, 2016 in Beverly Hills, California. (Photo by Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic)

เจนนิเฟอร์ขึ้นชื่อเรื่องการหวงชีวิตส่วนตัวของเธอ การมีคนมายุ่งหรือขุดคุ้ยชีวิตเธอมากเกินไปมันทำให้เครียด นอกจากเธอจะไม่ยุ่งกับโซเชียลมีเดียอะไรเลยแล้ว เธอยังสารภาพว่า “คุณอาจคิดว่าคุณรู้จักฉัน แต่ถ้าเมื่อไหร่คุณเข้ามาหาฉันแบบไม่ทันตั้งตัว คุณคือคนแปลกหน้านะ ฉันหวงพื้นที่ส่วนตัวของฉันมาก และฉันจะรู้สึกกลัวและเครียดขึ้นมาทันที ฉันทำตัวหยาบๆ ใส่คุณได้แบบไม่ต้องคิดเลย”

 

มารายห์ แครี่

LOS ANGELES, CA - NOVEMBER 19: Singer Mariah Carey ,Jewelry Detail, attends the 3rd annual Airbnb Open Spotlight on November 19, 2016 in Los Angeles, California. (Photo by Paul Archuleta/FilmMagic)
LOS ANGELES, CA – NOVEMBER 19: Singer Mariah Carey ,Jewelry Detail, attends the 3rd annual Airbnb Open Spotlight on November 19, 2016 in Los Angeles, California. (Photo by Paul Archuleta/FilmMagic)

ความหรูหราหวือหวาของเธอ ไม่ยอมใครแน่ๆ ตอนนั้นที่เธอกำลังจะแต่งงานกับอภิมหาเศรษฐีชื่อดังเจมส์ แพคเกอร์ เธอก็เคยพูดแกล้งสื่อ โชว์แหวนเพชร 35 กะรัตใหญ่บึ้มของเธอบนมือแล้วบอกว่า “โอ๊ย แหวนหนักมากกก จะยกแขนไม่ไหวละค่า” (แต่ตอนนี้เลิกกันแล้วนะ เอ้า) แต่เวลามารายห์เครียด เธอทำยังไงน่ะเหรอ? “มารายห์เครียดมาก เลยขว้างเพชรใส่กำแพงเล่น” นางเคยพูดเอาไว้ขำๆ โอเค๊

 

สกอต ดิสสิค

LAS VEGAS, NV - OCTOBER 29: Scott Disick arrives at 1 OAK Las Vegas on October 29, 2016 in Las Vegas, Nevada. (Photo by Denise Truscello/WireImage)
LAS VEGAS, NV – OCTOBER 29: Scott Disick arrives at 1 OAK Las Vegas on October 29, 2016 in Las Vegas, Nevada. (Photo by Denise Truscello/WireImage)

สามีเก่าของคอร์ทนี่ย์ คาร์ดาเชี่ยน แต่ด้วยความเจ้าชู้และปาร์ตี้จัดของฝ่ายชาย คอร์ทนี่สุดเริ่ดก็ทนไม่ไหว เขาเลยอยากกลับใจ ปรับตัวเองให้เข้าสู่โหมดผู้ชายอบอุ่นติดบ้านให้ได้ เลยใช้วิธีไปแฮงค์เอ้าท์กับคริส แม่ของฝ่ายหญิงและเพื่อนๆ ของเธอไม่หยุดเลย ทุกคนรู้ว่าคริส ถึงจะเป็นแม่ มีลูกมากมายแต่ชีก็ยังเปรี้ยว คือเป็นแก๊งป้าๆ สนุกๆ ไม่เคยน่าเบื่อ ทุกคนก็ลงความเห็นนะ ว่าอย่างน้อยก็ไม่พาเขาไปมัวเมาที่ไหนแน่นอน (ถึงคอร์ทนี่จะมองว่าเอิ่ม แปลกๆ ก็เถอะ) ล่าสุด เราเห็นสก็อตไปร่วมวงวาดรูประบายสีกลางสวนด้วย สดใสไปอี๊กกกกกก

 

เคที่ เพอร์รี่

NEW YORK, NY - NOVEMBER 08: Singer Katy Perry speaks at Democratic presidential nominee Hillary Clinton's election night party at Javits Center on November 8, 2016 in New York City. (Photo by Noam Galai/FilmMagic)
NEW YORK, NY – NOVEMBER 08: Singer Katy Perry speaks at Democratic presidential nominee Hillary Clinton’s election night party at Javits Center on November 8, 2016 in New York City. (Photo by Noam Galai/FilmMagic)

รู้กันดี ว่าตอนเลือกตั้งประธานาธิบดีอเมริกาครั้งล่าสุดนั้น เธออยู่ข้างฮิลารี่ คลินตันมาตลอด ขนาดฮิลารีไปหาเสียงที่ไหน เธอก็คอยไปเชียร์ ไปร้องเพลง ขึ้นพูดสนับสนุนไม่ห่างจนวินาทีสุดท้ายในวันเลือกตั้งแน่นอน พอฮิลารีแพ้ เธอก็เฟลหนัก แบบไม่เป็นอันทำอะไรเลย จนซักพักก็ฮึบขึ้นมาได้ โดยมีคำจากนักเขียนชาวอเมริกันชื่อดัง โทนี่ มอร์ริสันเตือนสติว่า “ตอนนี้ คือเวลาที่ใช่ที่สุด ที่ศิลปินจะกลับไปทำงาน มันไม่เหลือเวลาสำหรับความสิ้นหวัง ความสงสารตัวเองนี้แล้ว ไม่จำเป็นต้องเก็บตัวเงียบ ไม่เหลือที่ให้ความกลัวในใจ เราต้องลุกขึ้นมาพูด มาเขียน มาสื่อสารให้ได้เหมือนเดิม มันรักษาได้ด้วยวิธีนี้แหละ”

เคนดัล เจนเนอร์

NEW YORK, NY - SEPTEMBER 07: Kendall Jenner seen out in Manhattan filming with sister Kendall Jenner on September 07, 2016 in New York, NY. (Photo by Josiah Kamau/BuzzFoto via Getty Images)
NEW YORK, NY – SEPTEMBER 07: Kendall Jenner seen out in Manhattan filming with sister Kendall Jenner on September 07, 2016 in New York, NY. (Photo by Josiah Kamau/BuzzFoto via Getty Images)

เคนดัลเป็นโรค panic attack คือความกลัวพุ่งซ่านเข้าไปทั้งร่างจนเกร็ง มือชา มือสั่นไปหมด เรื่องที่เธอกลัวมากๆ คือการขึ้นเครื่องบินนั่นเอง เพราะเธอรักงานของเธอ และมันต้องท่องเที่ยวตลอดเวลา! คิม พี่สาวของเธอ ถึงขั้นเรียกนักบำบัดมาช่วยพูด บอกให้เคนดัลพุ่งเข้าใส่ความกลัวนั้นไปเลย เคนดัลก็ โว้วววว ไม่เอาด้วยหรอกนะแบบนี้ คิมไม่ลดละ จัด meditation session ให้ที่สวนหน้าบ้าน เคนดัลเดินออกไปก็เจอครูสอน ในบรรยากาศดีๆ ลมเย็นรับแดด key point ก็คือ “การรู้จิตใจตัวเองให้ทัน แล้วใช้ความสงบนุ่มนวลดับสิ่งที่ร้อนระอุขึ้นมาให้ได้” เธอนั่งสมาธิซักพัก ก็บอกว่ารู้สึกดีขึ้นมากเลย ครูยังชมเลยว่า เคนดัลนิ่งมากกกก

 

ชาร์ลี พุท

HOLLYWOOD, CA - OCTOBER 22: Charlie Puth performs on stage during the CBS RADIO's We Can Survive show on October 22, 2016 in Hollywood, California.(Photo by JB Lacroix/WireImage)
HOLLYWOOD, CA – OCTOBER 22: Charlie Puth performs on stage during the CBS RADIO’s We Can Survive show on October 22, 2016 in Hollywood, California.(Photo by JB Lacroix/WireImage)

นักร้องหนุ่มหล่อ เขาเคยใช้วิธีแกล้งเพื่อนเอาฮาให้หายเครียด แบบว่า โพสต์เบอร์เพื่อนไปในโซเชียล บอกว่า เป็นเบอร์เขาเอง พอดีกำลังจะเปลี่ยนโทรศัพท์ใหม่ ใครอยากส่งข้อความอะไรก็ระเบิดมาได้เลย ปรากฎมีแฟนเพลงโทรมากระหน่ำถึงสองหมื่นกว่าครั้งในหกชั่วโมง! จนเพื่อนเขาต้องเปลี่ยนเบอร์เปลี่ยนเครื่องไปเลย ฮ่าๆๆ

HOROSCOPE