Plan Before Sleep! เตรียมก่อนสวยก่อนรู้ยัง!

สำหรับสาวๆออฟฟิตอย่างเรา ทำไมตอนเช้าทุกอย่างดูรีบไปหมด ต้องรีบตื่น รีบอาบน้ำแต่งตัว แต่งหน้า กินข้าวเช้า ยิ่งรีบ เหมือนทุกอย่างจะวุ่นวายไปหมด ลืมนู่นลืมนี้ไปหมด เหลือบไปมองนาฬิกา โอ้ย จะสายแล้ว นี่เริ่มเหนื่อยกันตั้งแต่เช้าเลยหรอเนี่ย จะดีกว่ามั๊ย ถ้าเราได้เตรียมตัวก่อน เวลาพักผ่อนของเราจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่รู้ตัวเลย

 

 

 

 

 

คืนก่อนหน้า ต้องเตรียมให้พร้อม!!!

 

อาหารเช้าชีวิตดี้ดี แม้ว่าจะเป็นอาหารง่ายๆ อย่างแซนด์วิช หรือ ไข่ต้ม เราคงจะเสียเวลาเตรียมอาหารแน่ๆ  ดังนั้น มันคงจะดีกว่า ถ้าเราทำเตรียมไว้ตั้งแต่ตอนกลางคืน ใส่ตู้เย็นไว้  ตอนเช้าก็แค่นำมาอุ่น แค่นี้ เวลาทานอาหารก็เพิ่มขึ้นแล้ว

 

 

ชุดสวยเพอร์เฟ็ค ออกไปทำงาน จะให้ใส่ชุดแบบหยิบได้อันไหนใส่อันนั้นได้ไง ไม่ได้เด็ดขาด แต่เวลาตอนเช้าก็ใช่ว่าจะเยอะมากพอที่จะให้เรามาลองใส่ชุดนั้น เปลี่ยนชุดนี้ได้หรอกนะ ดังนั้น เลือกชุด ทั้งเสื้อ กางเกง กระเป๋า รองเท้าไว้ตั้งแต่ตอนกลางคืนเลย เรามีเวลาที่จะมิกซ์แอนด์แมทซ์ ให้ชุดวันต่อไปสวยสู้ได้เลย

           

 

ลิสต์สำคัญ แค่ได้ยินคำว่าลิสต์ บอกคนถึงกับเบ้ปาก แต่เดี่ยวก่อน มันไมได้น่าเบื่อขนาดนั้น แค่ลิสทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่ในหัวออกมา แค่นี้ก็จะช่วยเราจัดลำดับความคิด ไม่ให้ตีกันยุ่งเหยิง แถมมันยังช่วยให้เราทบทวน สิ่งที่ต้องทำ สิ่งที่ต้องเตรียม จะได้ไม่ต้องพะวงหน้าพะวงหลัง ลืมนู้นลืมนี้ จนเกิดปัญหาด้วย

         

 

หาไม่เจอเลย? ยิ่งรีบๆ อยู่! เป็นคำถามประจำของสาวๆที่กำลังรีบเร่งออกจากบ้าน แต่ยังเดินไปเดินมาหานู้นหานี้ให้ครบ อย่างเช่น กระเป๋า เอกสารต่างๆ ร่ม เสื้อกันหนาว… เราจะตัดปัญหานี้ออกไปได้ ถ้าเราเตรียมของสำคัญเหล่านี้ ไว้ในที่ๆเดียวกัน ตอนเช้าก็แค่ grab and go ได้ทันทีเลย

           

 

 

พักผ่อนกายา เพื่อเตรียมพลังของวันต่อไปให้พร้อม นอนให้พอ เป็นปัจจัยสำคัญแน่นอน แต่สาวๆอย่างเรา ตอนกลางคืนชอบตาสว่าง ไม่ดึก ไม่นอนซักที ก็มันไม่ง่วงนี่หน่า ลองทำแบบนี้ไหม? หาหนังสือที่เราคิดว่าน่าเบื่อมาอ่านก่อนนอนซักครึ่งชั่วโมง แต่มีข้อแม้นะ ว่า ต้องปิดมือถือ แค่นี้ เราเชื่อว่า จะต้องหลับได้ง่ายอย่างแน่นนอน

HOROSCOPE