นอยด์ๆๆๆ มีพรีเซนต์ใหญ่…30 นาทีหายชัวร์!

 

เป็นใครก็ต้องประหม่ากับพรีเซนต์ใหญ่ครั้งแรกในชีวิต เตรียมมาอย่างดีไม่อยากตกม้าตายตอนขึ้นพูด มาเตรียมตัวให้พร้อมกับเราเดี๋ยวนี้เลย 

 

1. ไปถึงห้องประชุมก่อนเวลา คุณจะได้ไม่มัวแต่กังวลว่าจะไปเลทรึเปล่า เวลาลนๆ ทุกอย่างในหัวจะหายหมด  

 

2. หยิบเอกสารขึ้นมาพร้อมแจก ก่อนขึ้นพูดแค่ส่งเอกสารให้ทุกคนส่งต่อ ไม่ใช่มัวก้มหน้าหาเอกสารอยู่ 

 

3. เช็คอีกทีสิว่าไฟล์ที่เราเตรียมมาเปิดได้มั้ย มีเสียงรึเปล่า ไมค์เสียงดังกำลังดีมั้ย 

 

4. เวลาขึ้นพูดอย่าท่องจำ ถึงข้อมูลแจ๋วแค่ไหนก็ไม่น่าสนใจ ให้จดคีย์เวิร์ดหรือบางประโยคติดไปด้วยก็พอ ถ้ากลัวพลาดฝึกพูดล่วงหน้าไปด้วยจะได้ยิ่งมั่นใจ

 

5. เข้าห้องน้ำเช็คการแต่งตัวตั้งแต่หัวจรดเท้าว่ามีอะไรผิดปกติมั้ย  พริกติดฟันรึเปล่า กระโปรงเบี้ยวมั้ย 

 

6. หายใจเข้าลึกๆ อีกครั้งก่อนขึ้นพูด จะได้ไม่ประหม่า เวลาพูดแล้วเสียงสั่นๆ ให้หายใจลึกๆ อีกครั้งจะช่วยได้

 

7. เวลาตื่นเต้นร่างกายจะหลั่งอะดรีนารีนออกมา ทำให้เราปากแห้ง ทางที่ดีดื่มน้ำให้พร้อม ปากจะได้ไม่แห้งต้องเลียบ่อยๆ เสียบุคลิกหมด

 

8. พยายามตั้งสติพูดช้าๆ พอคนฟังเก็ตเราก็จะลื่นไหล และพูดได้ต่อเนื่องจนจบ 

 

 

HOROSCOPE